防晕车三法
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《健身小窍门700例》
1.晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1贴，贴于肚脐上(称神阙穴)。
如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。
2.上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，也有助于预防晕动病发生。其次，上车后双眼注视远处，尽量少看近处的物体，也可减轻眩晕感。
3.口含姜片，爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，下车后再吐出来，这样晕车现象便能大大减轻。
防止头皮屑过多的小方法
头皮屑过多的原因，有以下诸方面：长期睡眠不足，吃刺激性食物过多，或者头发脂肪分泌不正常，再不然是头发经常梳得过紧。这些都会产生过多的头皮屑。
头皮屑过多可先用梳子充分梳擦头发，以促进头部的血液循环。然后，用温水和洗发素洗头。洗净后，再用2汤匙清水和1汤匙白醋调匀，均匀地涂在头皮和头发上。这种用白醋洗头的方法，既可防治头皮过多，又能使头发光洁明亮，柔软自然而又经济易行。
啤酒可除头屑
先用温热的啤酒少许将头发弄湿，待 15分钟左右再用清水冲洗，最后用普通洗发膏洗发、冲净。每天2次，一般4～5天即可除净头屑。, http://www.100md.com
如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。
2.上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，也有助于预防晕动病发生。其次，上车后双眼注视远处，尽量少看近处的物体，也可减轻眩晕感。
3.口含姜片，爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，下车后再吐出来，这样晕车现象便能大大减轻。
防止头皮屑过多的小方法
头皮屑过多的原因，有以下诸方面：长期睡眠不足，吃刺激性食物过多，或者头发脂肪分泌不正常，再不然是头发经常梳得过紧。这些都会产生过多的头皮屑。
头皮屑过多可先用梳子充分梳擦头发，以促进头部的血液循环。然后，用温水和洗发素洗头。洗净后，再用2汤匙清水和1汤匙白醋调匀，均匀地涂在头皮和头发上。这种用白醋洗头的方法，既可防治头皮过多，又能使头发光洁明亮，柔软自然而又经济易行。
啤酒可除头屑
先用温热的啤酒少许将头发弄湿，待 15分钟左右再用清水冲洗，最后用普通洗发膏洗发、冲净。每天2次，一般4～5天即可除净头屑。, http://www.100md.com