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人类怎样呼吸
http://www.100md.com 2007年4月5日 《当代健康报》 2007.04.05
     北京大学第一医院呼吸内科 副主任医师 迟春花

    人们通常不会注意到自己呼吸的存在,但是人们每分钟12至20次,日复一日在呼吸。肺脏膨胀和收缩,提供身体维持生命的氧气,并且从肺脏中呼出称为二氧化碳的废气。

    呼吸从鼻和口开始,把空气吸入鼻或口,然后气体通过喉,进入气管。气管分为两个支气管,气体进入支气管中。一个支气管进入左肺,而另一个则进入右肺。左、右主支气管分为更细小的分支,比较末端的支气管称为细支气管。这些细支气管最终终止于很小的气球样的气腔,称为肺泡。

    肺脏有约3亿个肺泡。肺泡被毛细血管围绕。氧气从吸入的气体经过肺泡壁进入血液。

    吸入氧气之后,血液离开肺脏到达心脏。心脏将血液泵出流经身体,向组织细胞和器官提供氧气。

    细胞使用氧气的同时,产生二氧化碳并被血液吸收。血液随后将二氧化碳带到肺脏,经过毛细血管,当呼气时将二氧化碳排出体外。

    吸气和呼气是身体吸入氧气、排出二氧化碳的过程。肺脏下面的膈肌辅助这个过程。当吸气时,膈肌会收缩,产生负压引起空气进入肺脏。反向的过程是呼气,这时膈肌松弛、肺脏萎陷。

    呼吸系统建立了一些方法,预防空气中的有害物质进入肺脏。鼻腔和气管、支气管粘膜上的细胞都含有细小的纤毛,帮助过滤大的颗粒。纤毛在气体流经的全程均存在,它们以匍匐式运动保证流经的气体洁净。气体遇到有害物质时,如烟草、雾等,纤毛会停止正常的功能,引起健康问题。

    气管和支气管中的细胞产生的粘液,使流经的气体湿润,帮助阻止灰尘、细菌和病毒及易引起过敏的物质等进入肺脏。

    到达肺脏深部的不洁物质可以通过粘液和咳嗽或者吞咽排出体外。, http://www.100md.com