睡眠不好多是“心病”引起
济南读者陈女士问：我身体一直很健康，可近来老是睡不好觉，请问，哪些因素能导致睡眠障碍？
康医生答：睡不好也是病，且多是由“心病”引起。失眠等睡眠障碍的背后，往往隐藏着抑郁症、焦虑症等心理问题。
导致睡眠障碍的因素有多种，大多数患者出现睡眠障碍是由抑郁症、焦虑症等心理问题引起的。例如，经常早醒的往往伴有抑郁症状，入睡困难的则大部分伴有焦虑症。有些性格缺陷(如爱较真、易忧虑等)、情绪比较敏感的人也容易出现睡眠障碍。睡眠质量不高，反过来又加重了患者的心理负担，引起更严重的心理问题。
除心理因素外，患有头痛、哮喘、鼻窦炎等躯体疾病，受到急性刺激，应用某些药物的人也容易出现睡眠障碍。
解答专家：山东大学齐鲁医院神经内科 教授 崔才三, http://www.100md.com
康医生答：睡不好也是病，且多是由“心病”引起。失眠等睡眠障碍的背后，往往隐藏着抑郁症、焦虑症等心理问题。
导致睡眠障碍的因素有多种，大多数患者出现睡眠障碍是由抑郁症、焦虑症等心理问题引起的。例如，经常早醒的往往伴有抑郁症状，入睡困难的则大部分伴有焦虑症。有些性格缺陷(如爱较真、易忧虑等)、情绪比较敏感的人也容易出现睡眠障碍。睡眠质量不高，反过来又加重了患者的心理负担，引起更严重的心理问题。
除心理因素外，患有头痛、哮喘、鼻窦炎等躯体疾病，受到急性刺激，应用某些药物的人也容易出现睡眠障碍。
解答专家：山东大学齐鲁医院神经内科 教授 崔才三, http://www.100md.com