人老了就不中用了吗
老年人在生活中难免会遇到一些挫折和矛盾，再加上自身生理功能的衰退和疾病的侵袭，往往会让一些老年人产生悲观失望的心理，感到自己不中用了，不能再给社会和家庭创造价值了。其实，老年人大可不必这样想，人老了不等于就没用了，关键是看老年朋友如何应对这时出现的诸多心理变化。
下面就从老年人心理变化的特点，谈些应对方法供老年朋友参考：
1.智力的变化
老年人由于反应速度慢，所以在限定时间内加快学习速度比年轻人难，其学习也易受干扰。老年人若加强体力、脑力锻炼，保持良好的心态和良好的社会交往，戒除不良嗜好就会推迟老年人的智力衰退。
2.记忆的变化
记忆与人的生理因素、健康、精神状况、记忆的训练、社会环境都有关系，随年龄增长，老年人记忆能力变慢、下降。老年人要提高记忆必须不断加强记忆训练，掌握好记忆方法，延缓记忆衰退。
3.思维的变化
思维是人类认识过程的最高形式，是更为复杂的心理过程，由于老年人记忆力的减退，无论在概念形成、思维过程和逻辑推理方面都有影响，老年人只有多接触社会，勤于动脑，以积极的态度对待生活，才能保持良好的思维。
4.人格的变化
人到了老年期，人格也相应有些变化，如对健康和经济的过分关注与担心产生的焦虑与不安，交往减少造成的孤独、任性等。所以，和睦的家庭，良好的社会环境是老年人安度晚年的基本保证。
5.情感与意志的变化
老年人的情感和意志过程随社会地位、生活环境、文化素质的不同有差异。并非年龄所决定。
走向衰老是每个人不可避免的生命过程，如果一个人的心理开始衰老，那就意味着“真正衰老”。因此，拥有健康的心理状态，不仅可以提高老人们晚年生活的满意感，而还有助于延长老年人的寿命。, http://www.100md.com(张国喜 中国中医科学院西苑医院教授)
下面就从老年人心理变化的特点，谈些应对方法供老年朋友参考：
1.智力的变化
老年人由于反应速度慢，所以在限定时间内加快学习速度比年轻人难，其学习也易受干扰。老年人若加强体力、脑力锻炼，保持良好的心态和良好的社会交往，戒除不良嗜好就会推迟老年人的智力衰退。
2.记忆的变化
记忆与人的生理因素、健康、精神状况、记忆的训练、社会环境都有关系，随年龄增长，老年人记忆能力变慢、下降。老年人要提高记忆必须不断加强记忆训练，掌握好记忆方法，延缓记忆衰退。
3.思维的变化
思维是人类认识过程的最高形式，是更为复杂的心理过程，由于老年人记忆力的减退，无论在概念形成、思维过程和逻辑推理方面都有影响，老年人只有多接触社会，勤于动脑，以积极的态度对待生活，才能保持良好的思维。
4.人格的变化
人到了老年期，人格也相应有些变化，如对健康和经济的过分关注与担心产生的焦虑与不安，交往减少造成的孤独、任性等。所以，和睦的家庭，良好的社会环境是老年人安度晚年的基本保证。
5.情感与意志的变化
老年人的情感和意志过程随社会地位、生活环境、文化素质的不同有差异。并非年龄所决定。
走向衰老是每个人不可避免的生命过程，如果一个人的心理开始衰老，那就意味着“真正衰老”。因此，拥有健康的心理状态，不仅可以提高老人们晚年生活的满意感，而还有助于延长老年人的寿命。, http://www.100md.com(张国喜 中国中医科学院西苑医院教授)