挑精油，滴进热水试试看
市场上的精油多种多样，有薰衣草、玫瑰、柑橘等，如何能够辨别出“正宗”的精油?一般来说，纯正精油的颜色是黄色或淡黄色的，在挑选精油时可以把精油滴入热水中，纯正精油会散成一颗颗小油珠，并渐渐融进水里，或将少许精油滴入干净的空杯子内，纯正精油滴入后会挂着杯壁。同时也可以拿起精油瓶看，除了檀香木、乳香等少数精油可能因铁质成分高而有些浑浊，所有的精油瓶内液体都应该是清澈如水的。
日光、灯光、高热、潮湿，都会破坏精油的成分，所以精油必须以深色玻璃瓶来保存。目前装纯精油的瓶子大多为深褐色、琥珀色、深蓝色、深绿色的。其中，深蓝色和深绿色玻璃瓶价格较贵，因为它对精油的保存期要比深褐色和琥珀色的长6个月左右。
记住，最好选择100%的纯天然精油，不要因为价格因素去买人工合成或经酒精稀释的精油。因为人工合成的精油只是仿天然精油的香味，但却无天然精油应有的效果，因此只能用于熏香，而闻久后也容易有头晕及恶心的感觉。
对于新出的有机精油，由于品质较纯，必须要认明由“国际有机土壤协会”所颁发的“soil association.organic standard”“有机土壤证书”才算数，这个证书有效期只有一年，而且每年都必须更换。, http://www.100md.com(北京朝阳医院皮肤科 冉立伟)
日光、灯光、高热、潮湿，都会破坏精油的成分，所以精油必须以深色玻璃瓶来保存。目前装纯精油的瓶子大多为深褐色、琥珀色、深蓝色、深绿色的。其中，深蓝色和深绿色玻璃瓶价格较贵，因为它对精油的保存期要比深褐色和琥珀色的长6个月左右。
记住，最好选择100%的纯天然精油，不要因为价格因素去买人工合成或经酒精稀释的精油。因为人工合成的精油只是仿天然精油的香味，但却无天然精油应有的效果，因此只能用于熏香，而闻久后也容易有头晕及恶心的感觉。
对于新出的有机精油，由于品质较纯，必须要认明由“国际有机土壤协会”所颁发的“soil association.organic standard”“有机土壤证书”才算数，这个证书有效期只有一年，而且每年都必须更换。, http://www.100md.com(北京朝阳医院皮肤科 冉立伟)