温暖春季孩子个头长得快
专家谆告矮小儿童及时就医好增高
“医生，我的女儿还能长高吗？”这是近日一位家长带着女儿在南京市妇幼保健院儿童保健科矮小门诊就诊时的急切询问。医生对其做了骨龄测试，发现女孩虽然实际年龄为14周岁，但其骨龄已有16周岁，按骨龄正常标准其身高应该在160厘米左右，而她目前的身高只有148厘米。通过检查还发现女孩的骨骺已经闭合，通过治疗长高的可能性已经不太大了。专家提醒家长们，一旦发现孩子比同龄孩子发育迟缓、矮小时，就应该及时就医，以免耽误病情。
记者就此采访了南京市妇幼保健院儿童保健科主治医生毛辰。据介绍，儿童身高的规律一般是这样的：1岁，男孩身高28厘米，女孩25厘米；2岁，长10厘米；3岁以上，每年长5厘米~7厘米；青春期，长25厘米~28厘米。目前，在前来就诊的孩子中，八成儿童都是10岁以后才想到要治疗的。结果有些十四五岁的孩子因为治疗年龄太大，效果不理想。那么影响儿童身高增长的因素有哪些呢？它主要包括营养因素、遗传因素、运动因素、精神状态因素，以及睡眠质量的好坏等。其中，睡眠差很典型。现在很多家长因为忙碌晚上很晚才睡觉，弄得孩子也跟着睡得很晚。如果经常这样，孩子的身高增长速度就会放慢，甚至达不到同龄孩子的正常身高水平。其次家长们可以在饮食、运动和生活习惯等方面注意多加调整，达到辅助治疗的效果。
据介绍，一般每年暑假到医院儿童保健科矮小门诊就诊的病人较多，主要原因是夏天衣服穿得少，容易发现孩子出现早熟迹象。其实，每年的3月至6月才是儿童身高增长最佳时间，5月更是生长的黄金月。作为家长一定要关注孩子的生长情况，个子偏矮和个子偏高都是不正常现象，一定要早发现早治疗，不要抱有孩子“晚发”的错误观念。
毛辰医生强调，身材矮小会造成一些不良后果，比如会使孩子缺乏自信，出现社交方面障碍，对其心理发育造成不利影响；还有可能影响孩子今后对职业的选择。家长应关心孩子的身高问题，要定期带孩子来医院做生长检测，1周岁以内的孩子一个月左右检查一次，1周岁以后的孩子两到三个月检查一次，4岁以上儿童年增长速度如少于4.5厘米时，应做生长激素和骨龄测试，从而能及时发现并进行治疗。同时建议，儿童每天要确保有8小时以上的睡眠时间，因为生长激素的分泌有昼夜规律，正常人在入睡后45分钟~90分钟时，血浆内的生长激素有明显的升高。同时在日常生活中调整孩子的饮食习惯，少吃快餐和油炸食物；适当增加户外运动时间，每天至少要保证有半小时以上的活动时间。另外，当发现青春期孩子心理紧张时，家长也要多加开导、教育，消除其紧张情绪，让孩子长得更快、更好。(王莹 朱文君 本报记者 朱安平), 百拇医药
“医生，我的女儿还能长高吗？”这是近日一位家长带着女儿在南京市妇幼保健院儿童保健科矮小门诊就诊时的急切询问。医生对其做了骨龄测试，发现女孩虽然实际年龄为14周岁，但其骨龄已有16周岁，按骨龄正常标准其身高应该在160厘米左右，而她目前的身高只有148厘米。通过检查还发现女孩的骨骺已经闭合，通过治疗长高的可能性已经不太大了。专家提醒家长们，一旦发现孩子比同龄孩子发育迟缓、矮小时，就应该及时就医，以免耽误病情。
记者就此采访了南京市妇幼保健院儿童保健科主治医生毛辰。据介绍，儿童身高的规律一般是这样的：1岁，男孩身高28厘米，女孩25厘米；2岁，长10厘米；3岁以上，每年长5厘米~7厘米；青春期，长25厘米~28厘米。目前，在前来就诊的孩子中，八成儿童都是10岁以后才想到要治疗的。结果有些十四五岁的孩子因为治疗年龄太大，效果不理想。那么影响儿童身高增长的因素有哪些呢？它主要包括营养因素、遗传因素、运动因素、精神状态因素，以及睡眠质量的好坏等。其中，睡眠差很典型。现在很多家长因为忙碌晚上很晚才睡觉，弄得孩子也跟着睡得很晚。如果经常这样，孩子的身高增长速度就会放慢，甚至达不到同龄孩子的正常身高水平。其次家长们可以在饮食、运动和生活习惯等方面注意多加调整，达到辅助治疗的效果。
据介绍，一般每年暑假到医院儿童保健科矮小门诊就诊的病人较多，主要原因是夏天衣服穿得少，容易发现孩子出现早熟迹象。其实，每年的3月至6月才是儿童身高增长最佳时间，5月更是生长的黄金月。作为家长一定要关注孩子的生长情况，个子偏矮和个子偏高都是不正常现象，一定要早发现早治疗，不要抱有孩子“晚发”的错误观念。
毛辰医生强调，身材矮小会造成一些不良后果，比如会使孩子缺乏自信，出现社交方面障碍，对其心理发育造成不利影响；还有可能影响孩子今后对职业的选择。家长应关心孩子的身高问题，要定期带孩子来医院做生长检测，1周岁以内的孩子一个月左右检查一次，1周岁以后的孩子两到三个月检查一次，4岁以上儿童年增长速度如少于4.5厘米时，应做生长激素和骨龄测试，从而能及时发现并进行治疗。同时建议，儿童每天要确保有8小时以上的睡眠时间，因为生长激素的分泌有昼夜规律，正常人在入睡后45分钟~90分钟时，血浆内的生长激素有明显的升高。同时在日常生活中调整孩子的饮食习惯，少吃快餐和油炸食物；适当增加户外运动时间，每天至少要保证有半小时以上的活动时间。另外，当发现青春期孩子心理紧张时，家长也要多加开导、教育，消除其紧张情绪，让孩子长得更快、更好。(王莹 朱文君 本报记者 朱安平), 百拇医药