足跟痛多由足跟骨刺引起。主要症状是明显的足跟局限性疼痛，往往是起床后走路时加剧，稍活动后疼痛缓解，但久行后又加剧。

    治疗

    敷贴法

    ●五味子 12 克，乳香 12 克，牛膝 20 克，白酒适量。前三味共研细末，调拌白酒，外敷贴患处。主治骨刺足痛。

    ●白芷、白术、防风各 10 克，食醋 100 毫升。取棉布 1 块，将上药包起，放清水内浸泡 10 分钟，另取砖头 1 块，在平面上拓出 1 凹窝，放炉火中烧红，离火源后向砖内的凹窝内倒食醋 100 毫升，再把药袋放在醋砖上，随即将患足底部踏在药袋上约 20 分钟即可。每日 1 剂，连用 3～5 剂。主治足跟底软组织伤或跟骨骨刺。

    ●威灵仙 5～10 克(捣碎)，陈醋适量 ......