三、感冒初期(头痛剧烈时)
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《实用中医家庭保健手册》
【验方1】
大蒜 3 个、葱白 10 根切碎，加入煮熟的粥中，再熬一次，趁热吃完，多穿衣服或盖上棉被，保持身体的温暖。这种食品用来治疗初期的感冒，尤其是有头痛症状的感冒，特别有效。
【验方2】
葱白 15g 切碎、老姜 15g 切片，加茶叶 10g，放一杯半的水同入锅，煮好沥去残渣，将汤汁倒入杯中，趁热服用，并注意不要受到风的吹袭。材料中的茶叶，对治疗头痛很有效用，近来的感冒药中，大多含有茶叶的成分。
【验方3】
生姜 30g、赤砂糖 30g、茶叶 1.5g，水煎服，服后吃热粥睡觉。可健肠胃兼散寒。
【验方4】
生姜 6～7 片和淡豆豉 12g，煮汤一碗，乘热饮之，饮后覆被小睡，能解除感冒初期的头痛。生姜能散寒邪，淡豆豉能解感冒，非常有效。
【验方5】
如果系淋雨而感冒，伴有寒冷腹痛的症状时，将生姜 30g 切细，加红糖、 葱白，以开水冲泡，或煮一沸，乘热饮后，盖彼卧床，出汗即愈。, http://www.100md.com
大蒜 3 个、葱白 10 根切碎，加入煮熟的粥中，再熬一次，趁热吃完，多穿衣服或盖上棉被，保持身体的温暖。这种食品用来治疗初期的感冒，尤其是有头痛症状的感冒，特别有效。
【验方2】
葱白 15g 切碎、老姜 15g 切片，加茶叶 10g，放一杯半的水同入锅，煮好沥去残渣，将汤汁倒入杯中，趁热服用，并注意不要受到风的吹袭。材料中的茶叶，对治疗头痛很有效用，近来的感冒药中，大多含有茶叶的成分。
【验方3】
生姜 30g、赤砂糖 30g、茶叶 1.5g，水煎服，服后吃热粥睡觉。可健肠胃兼散寒。
【验方4】
生姜 6～7 片和淡豆豉 12g，煮汤一碗，乘热饮之，饮后覆被小睡，能解除感冒初期的头痛。生姜能散寒邪，淡豆豉能解感冒，非常有效。
【验方5】
如果系淋雨而感冒，伴有寒冷腹痛的症状时，将生姜 30g 切细，加红糖、 葱白，以开水冲泡，或煮一沸，乘热饮后，盖彼卧床，出汗即愈。, http://www.100md.com