干预心脑血管病可降低死亡率
日前，记者根据南京市疾病控制中心统计资料了解到，去年在南京单病种死亡原因和前十位死因中，心脑血管疾病皆位居首位，构成比分别占到21.4%与38.03%，成为疾病致死的罪魁祸首。
在江苏省人民医院动态血压室，该院心脏科主任医师钱卫冲告诉记者，脑卒中发病率居高不下，一方面和现代社会生活方式的改变(包括体力劳动减少，环境有害因素增加等)息息相关；从另一方面来说，随着生活水平的提高和医疗条件的改善，人的寿命较过去大大延长，心脑血管也随着年龄的增加而产生退形性变化，由此带来的心肌梗塞、冠心病猝死、房颤等也都明显高于过去。
钱主任告诉记者，“对于普通人来说，不需要特别进行医疗干预，只要注意饮食、注重运动、不吸烟就可以了。”他提醒广大市民，日常饮食应减少饱和脂肪酸、盐和胆固醇的摄入，而应该多吃蔬菜水果。他特别强调，盐的减少可使血压下降，而减少胆固醇的摄入则能降低动脉粥样硬化的发生。
记者在采访时发现，许多来医院就诊的心脑血管病人普遍都偏胖，他们一个共同特点是大都不爱运动。钱卫冲告诉记者，其实运动的好处是多方面的，既可以减轻体重，也能改善血管的弹性，让血管变“年轻”；不仅如此，有规律的运动还能调节血脂，控制血糖，作用也十分显著。很多患者认为专门去运动太费事，其实是一个误区。运动可以结合在工作中抽空进行，比如多站，多走，上班下班可以走路或骑车，多做些体力劳动等都是运动。
对于高危人群(如老年人及有心脑血管病的患者)，极易发生或再发生高血压、冠心病、中风等，对于他们而言，“二级预防”就显得格外重要。
钱主任介绍，“高危人群除了要进行必要的生活干预外，还必须进行合理的药物治疗，据临床数据统计，如果合理有效地进行预防，能够减少80%的死亡率。”
另外，男性55岁以上、女性65岁以上胆固醇水平明显升高，而仅仅通过生活方式干预不能奏效，这类人群也需要通过长期服药来降低血脂。
此外，凡是患有冠心病或心血管疾病，可以长期服用阿斯匹林，预防心肌梗塞的发生和脑血栓的形成，这种疗法也称为抗血小板治疗。
钱卫冲特别指出，心脑血管死亡率之高，与不合理的干预方式密切相关。所以干预的侧重点应放在控制血压上，只有将血压平稳降低到安全水平，才能尽可能地减少危险。
此外必须坚决戒烟，连二手烟都不要接触。他说，心脑血管病死亡率之高和吸烟率居高不下是很有关系的，医生花了很多工夫，如果在治疗期间吸烟会大大抵消药效，前功尽弃。, 百拇医药(周宁人)
在江苏省人民医院动态血压室，该院心脏科主任医师钱卫冲告诉记者，脑卒中发病率居高不下，一方面和现代社会生活方式的改变(包括体力劳动减少，环境有害因素增加等)息息相关；从另一方面来说，随着生活水平的提高和医疗条件的改善，人的寿命较过去大大延长，心脑血管也随着年龄的增加而产生退形性变化，由此带来的心肌梗塞、冠心病猝死、房颤等也都明显高于过去。
钱主任告诉记者，“对于普通人来说，不需要特别进行医疗干预，只要注意饮食、注重运动、不吸烟就可以了。”他提醒广大市民，日常饮食应减少饱和脂肪酸、盐和胆固醇的摄入，而应该多吃蔬菜水果。他特别强调，盐的减少可使血压下降，而减少胆固醇的摄入则能降低动脉粥样硬化的发生。
记者在采访时发现，许多来医院就诊的心脑血管病人普遍都偏胖，他们一个共同特点是大都不爱运动。钱卫冲告诉记者，其实运动的好处是多方面的，既可以减轻体重，也能改善血管的弹性，让血管变“年轻”；不仅如此，有规律的运动还能调节血脂，控制血糖，作用也十分显著。很多患者认为专门去运动太费事，其实是一个误区。运动可以结合在工作中抽空进行，比如多站，多走，上班下班可以走路或骑车，多做些体力劳动等都是运动。
对于高危人群(如老年人及有心脑血管病的患者)，极易发生或再发生高血压、冠心病、中风等，对于他们而言，“二级预防”就显得格外重要。
钱主任介绍，“高危人群除了要进行必要的生活干预外，还必须进行合理的药物治疗，据临床数据统计，如果合理有效地进行预防，能够减少80%的死亡率。”
另外，男性55岁以上、女性65岁以上胆固醇水平明显升高，而仅仅通过生活方式干预不能奏效，这类人群也需要通过长期服药来降低血脂。
此外，凡是患有冠心病或心血管疾病，可以长期服用阿斯匹林，预防心肌梗塞的发生和脑血栓的形成，这种疗法也称为抗血小板治疗。
钱卫冲特别指出，心脑血管死亡率之高，与不合理的干预方式密切相关。所以干预的侧重点应放在控制血压上，只有将血压平稳降低到安全水平，才能尽可能地减少危险。
此外必须坚决戒烟，连二手烟都不要接触。他说，心脑血管病死亡率之高和吸烟率居高不下是很有关系的，医生花了很多工夫，如果在治疗期间吸烟会大大抵消药效，前功尽弃。, 百拇医药(周宁人)