汉网消息

    采访专家：湖北省妇幼保健医院妇保科 易念华

    采写：实习生权辉蓉罗星

    “五一”长假即将来临，假日将迎来又一轮结婚高峰，新人们在憧憬新生活的同时，也应为健康“充电”。

    筹备婚礼要预防胃肠道疾病

    即将结婚的新人不仅要忙着筹备婚礼，还要应酬来自各地的亲朋好友，充足的体力尤其重要。在总热量充足的前提下，日常膳食中应多补充优质蛋白质，如瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品等，还要平衡各类维生素，摄入充足的豆制品、绿叶蔬菜、海带、牡蛎、紫菜、木耳及骨头汤等。

    筹备婚礼时，事务繁忙，饮食不规律，极易引发胃肠道疾病 ......