当前位置: 首页 > 中医药 > 中医药保健 > 《养生术》 > 第一章 养生术渊源 > 正文
编号:11428060
三 倒仓术的推介
http://www.100md.com 《养生术》
     倒仓术见于元代朱震亨的《丹溪心法》。震亨又名丹溪,婺州义乌(今浙江义乌)人。朱氏自幼好学,日记千言,年轻时潜心孔孟之道及程朱理学,三十岁后专攻医,撰写了《丹溪心法》、《格致余论》等医学名著,成为我国历史上著名的医学家。他一生操劳而精力充沛,又享高寿,可见其养生有道。m)yo%, 百拇医药

    仓,是指人的肠胃;倒仓,就是倒去肠胃中的糟粕。朱氏认为,人遇到适口的食物,常有进食过量的时候。这些过量的食物会和体内的停痰瘀血纠缠在一起,日积月累,郁积成聚,伤身损寿,所以要用"倒仓"术将其去除。倒仓术的具体方法是:取雄性黄牛肉10~20斤,用长流水煮烂,以布滤去渣滓,将所得的汁液再倒入锅中,用小火熬成琥珀色。熬成以后,首先喝一小杯,过一会又喝,断断续续直到喝几十杯。喝了以后会出现呕吐,以适量多吐为有效。吐后安静睡一二日,如果感到饥饿就喝点稀粥,三天以后则可喝点淡菜汤之类,逐渐恢复正常饮食。朱氏认为此法有推陈致新、扶虚补损的作用;人到中年以后用此术一二次,对却病延寿大有帮助。