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一 气温与健康
http://www.100md.com 《养生术》
     《灵枢·师传篇》曾指出"寒温中适"的气温条件对人体最适宜,人体不易感外邪。一般来说在一定湿度下,最适宜的气温是18~20℃,在这种情况下人体感觉最舒适。从现有资料看,世界上长寿老人多的国家和地区的气温都比较适中,平均气温在20℃左右,且变化幅度较小。

    在酷暑严寒条件下,人体健康受到的影响最大,往往易使病情加重或旧病复发。

    夏季的高气温可使人体体温调节发生障碍,出现头晕、胸闷、口渴、大汗恶心等症状,甚至昏厥不知人事,更有导致脱水或死亡者。如八十年代中期我国南方某城市夏季持续高温,致使医院住院病人暴满,病人死亡率激增。

    冬季的低气温环境则往往容易诱发冠心病、高血压、肺气肿、关节炎等,特别是在气温骤降时易于发病或恶化。如慢性支气管炎在"白露"节气后,病情一般逐渐加重,而在"清明"后,病情往往逐渐好转。另外,寒冷的冬季是死亡的高峰时期,而平均气温在15~25℃时,死亡人数最少。