四 十问
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《养生术》
君若欲寿，则顺察天地之道。天气日尽月盈，故能长生；地气岁有寒暑，险易相取，故地久而不腐。君必察天地之情，而行之以身，有声可知闻。虽圣人非其所能，唯道者知之。天地之至精生于无征，长于无形，成于无体，得者寿长，失者夭死。故善治气搏精者，以无征为积，精神泉溢。
注释
〔1〕《十问》：为1973年湖南长沙马王堆三号汉墓出土的古医学佚书，作者未署名。书中采用问答形式来阐述中医的各种基本理论，涉及了养生学思想和日常的养生方法。
〔2〕日尽月盈：指日月交替、星移斗转，即时间的变化。
〔3〕险易相取：险峻与平坦相辅相成。
〔4〕察天地之情而行之以身：观察自然规律，并把这个规律与生命规律相结合。
〔5〕无征：这里以"无"借代"微"，即不知不觉。
〔6〕治气搏精：吸取和调理精气。
按语
长寿之道，贵在保精，保精之方，重在治气，一言以蔽之，顺应自然的变化规律就能尽享天年。, 百拇医药
注释
〔1〕《十问》：为1973年湖南长沙马王堆三号汉墓出土的古医学佚书，作者未署名。书中采用问答形式来阐述中医的各种基本理论，涉及了养生学思想和日常的养生方法。
〔2〕日尽月盈：指日月交替、星移斗转，即时间的变化。
〔3〕险易相取：险峻与平坦相辅相成。
〔4〕察天地之情而行之以身：观察自然规律，并把这个规律与生命规律相结合。
〔5〕无征：这里以"无"借代"微"，即不知不觉。
〔6〕治气搏精：吸取和调理精气。
按语
长寿之道，贵在保精，保精之方，重在治气，一言以蔽之，顺应自然的变化规律就能尽享天年。, 百拇医药