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编号:11428281
五 黄帝内经素问
http://www.100md.com 《养生术》
     余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无常,故半百而衰也。(《上古天真论篇》)

    注释

    〔1〕《黄帝内经素问》:是我国现存最早的中医经典,约成书于战国时期,不是一人写成。全书假托黄帝与岐伯、雷公等人对话,系统论述了中医的基本理论和治疗原则,奠定了祖国医学的理论基础。

    〔2〕春秋:寿命。

    〔3〕人将失之耶:还是人类自己把生命丢失了呢。

    〔4〕知道:懂得养生规律。

    〔5〕术数:养生的具体方法。

    〔6〕形与神俱:形体与精神协调统一 ......

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