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第二节 药养的原则
http://www.100md.com 《养生术》
     一 补虚为主

    如上所述,脾肾亏损、阴阳气血不足是衰老的主要原因,所以补虚祛正是抗衰延寿的重要原则。综观历代养生药物与方剂,绝大多数属于补益范畴,或补肾,或补脾,或脾肾双补。如有人统计了历代13部有代表性的医著,共收集延年益寿方124首,其中以补肾为主的就有87首。现代药理和临床研究也证明,许多补益药物如人参、黄芪、枸杞等确有抗衰老作用。

    二 因人制宜

    亦如前述,引起衰老的原因是多方面的 ......

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