气功流派繁杂，种类很多，各俱特色，现综合其形式、内容、目的、来源、功用等，从不同角度分述如下：

    一 以动静分

    有静功和动功两类，静功着重人体内部脏腑的锻炼，外部的肢体不动，而内部的脏腑经络与气血却运动得很活跃，相对来说则是外静而内动，坐功、站功、卧功大多属于此类。

    动功则着重人体肢体运动，皮毛、筋骨、肌肉都处于活动状态，而内部却以意守某部为主，实际上是外动而内静。又可分为自主动功和自发动功两大类。根据动功的不同形态和作用，又可分为套式动功、段式动功、仿生动功、太极动功等 ......