当前位置:首页 > 中医药 > 中医药保健 > 《养生术》 > 第十四章 导引按摩养生 > 正文
编号:11428324
八 修昆仑证验
http://www.100md.com 《养生术》
     《黄庭经》:尺宅寸田可治生。尺宅,面也;寸田,两眉间,为上丹田。心为锋,宫内脐下三寸为下丹田。注释

    〔1〕《修昆仑证验》:清代天修子著,集中阐述其自创自练的按摩法--揉法和学得的日光浴法。

    〔2〕治生:养生。

    〔3〕锋:通"峰"。心为锋:心为脏腑的最高处。心窝处是中丹田的部位。

    〔4〕宫内:腹内。

    《庄子》外物篇:眦媙可以休老。眦媙,按摩也。以两手按目四眦,令眼神光明;按媙皱纹,可以沐浴老容。注释

    〔1〕媙:音miè灭,摩。眦媙可以休老:按摩可以防老。

    〔2〕眦:眼角。

    古书:顶中,旋也,中为百会穴,前寸半为前顶,前三寸为囟门。囟,顶门也。在母胎诸窍尚闭,脐纳气,囟出气。

    既生窍开,口鼻纳气,闾尾泄气,囟门渐合,阴阳升降之道也。

    《说文》:囟门、顶门,骨空,自囟之心 ......

您现在查看是摘要页,全文长 3690 字符