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编号:11428306
三 养老奉亲书
http://www.100md.com 《养生术》
     春属木,主发生,宜戒杀,茂于恩惠,以顺生气。春肝气王,肝属木,其味酸,木能胜土,土属脾,主甘。

    注释

    〔1〕《养老奉亲书》:宋代陈直所著,是一部关于老年病学的专著,内容主要包括老年病病机及老年病食疗。

    〔2〕王:同"旺"。

    〔3〕木能胜土:根据五行相克:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木,故说"木能胜土"。

    当春之时,其饮食之味,宜减酸益甘,以养脾气。

    注释

    〔1〕减酸益甘:根据五味所入,酸入肝,过食酸易使肝(木)之气过旺,导致克脾(土)太过(相乘),故说"宜减酸益甘"。

    肝气之者,调嘘气以利之。顺之则安,逆之少阳不生,肝气内变。

    注释

    〔1〕嘘气:即缓缓的呼气。

    按语

    作者指出了春季的季节特点,根据其特点人之饮食调理应有相应的调整,以利少阳春生之气。

    春时阳气初升,万物萌发。正二月间,乍寒乍热,高年之人多有宿疾,春气所攻,则精神昏倦,宿患发动,又复经冬已来,拥炉熏衾,啗炙饮热,至春成积,多所发泄,致体热头昏,膈壅延嗽四肢劳倦,腰脚不任,皆冬所发之疾也,常宜体候。

    按语

    春时气候虽已渐转温,但常有骤冷骤热的变化,加之老年人元气渐亏且体内常有痼疾,因此春季是老年人多病、易病的时节,预防、调理显得尤为重要。

    若稍利,恐伤脏腑,别主和气凉膈化痰之药消解,或只选食治方中 ......

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