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编号:11428077
(一)仁者寿及其机理
http://www.100md.com 《养生术》
     1."仁者寿"的提出及其发展:最早明确提出道德修养与寿命关系的是春秋时期的大教育家孔子。他在《论语·雍也》中首先阐述了"仁者寿"的观点。所谓仁者,就是具有高度道德修养的人。孔子的意思是,只有具备高度道德修养的人,才可获得高寿。以后,孔子又对他的弟子指出:"修身以道,修道以仁"(《中庸》第二章),"大德必得其寿"(《中庸》第十七章),强调修身养生必须加强道德修养。孟子继承和发展了孔子的思想,提出"吾善养吾浩然之气也"。这里的"浩然之气",就是指高尚的道德情操。孟子还阐述了道德修养的具体内容:"富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈",主张"不动心"、"寡欲"、"收心",以达到养浩然之气的目的。

    《内经》认为,那些能长寿之人,是因为他们"德全而不危",具有诱惑力的东西不能迷乱他们的眼情,淫乱邪道不能迷惑他们的心境。

    后世的养生家,大都把道德修养放在养生的首位。汉代华佗的弟子吴普说,善于养生的人,要先除六害,"然后可以保性命延驻百年"。所谓除六害,一是薄名利,二是禁声色,三是廉货物 ......

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