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编号:11428277
一 管子
http://www.100md.com 《养生术》
     平正擅胸,论治在心,此以长寿。忿怒之失度,乃为之图:节其五欲,去其二凶,不喜不怒,平正擅胸。凡人之生也,必以平正,所以失之必以喜怒忧患。是故止怒莫若诗,去忧莫若乐,节乐莫若礼,守礼莫若敬,守敬莫若静。内静外敬,能反其性,性将大定。(《内业篇》)

    注释

    〔1〕《管子》:相传为春秋时期管仲所撰,全书内容庞杂,其中与养生有关的篇章主要阐述道家对"气"的认识。

    〔2〕平正擅胸:精气平正,则气和而独居于胸中。擅:拥有、占据。

    〔3〕图:谋划、思考。忿怒之失度,乃为之图:意思是说若忿怒过度,就要考虑纠正它。

    〔4〕五欲:财欲、色欲、饮食欲、名欲、睡眠欲。

    〔5〕二凶:指喜怒过度为害。

    〔6〕诗:此指使人心情愉快的一些诗。

    〔7〕反其性:指纠正过度喜怒忧患。

    按语

    管子主张以不偏不倚的养生方法来调节情志活动,使人的性情保持正常的平和状态。

    见利不诱,见害不惧,宽舒而仁,独乐其生,是谓云气意行似天。凡人之生也,必以其欢,忧则失记,怒则失端,忧悲喜怒,道乃无处。爱欲静之,遇乱正之,勿引勿摧,福将自归,彼道自来,可借与谋,静则得之,躁则失之,……心能执静,道将自定。(《内业篇》)

    注释

    〔1〕云气意行似天:好比云气游行在天空。

    〔2〕记:记忆。

    〔3〕端:庄重。失端:失态。

    〔4〕处:居、留。

    〔5〕爱:通"薆",音爱,隐蔽。爱欲:指节制欲望。

    〔6〕引:招引,此指自寻烦恼。摧:伤,此指自己招致灾祸。

    按语

    管子主张乐观地对待人生,对一切事情保持冷静的头脑。最重要的是认识到不用脑会促成人的衰老和死亡,因此首次提出老年人也应勤思考的观点,与现代"常用脑可防老"之说相吻合。