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编号:11428307
四 混俗颐生录
http://www.100md.com 《养生术》
     凡春中宜发汗,吐利针灸宜服续命汤、薯药丸甚妙。自冬到夜半一阳生,阳气吐,阴气纳、心膈宿热、阳气相冲,若两虎相逢,狭道必斗矣。(8}-2f., 百拇医药

    注释(8}-2f., 百拇医药

    〔1〕《混俗颐生录》:撰书年代不详。是一本有价值的老年保健参考书,书中分饮食饮酒、春时、夏时、秋时、冬时、患劳、患风、户内,禁忌共十种消息。在春、夏、秋、冬四时消息中,本书强调饮食、起居、衣着都要适应四时气候的特点和寒暑变化规律,同时还阐述了精神调摄和药物的补养。(8}-2f., 百拇医药

    春夏之交,逐使伤寒虚热时行之患,良由冬月附火及食热物,心膈宿痰流入四肢之故也。其患者不啻十有六七,二月已来采取东引桃枝并叶各一握,水三升煎取二升,已来早朝空心服之,亦不必全尽,但吐却心膈痰饮即不为害,能四时依此,吐殊胜泻,泻即令人下焦虚冷,吐即去心腑客热,除百病。(8}-2f., 百拇医药

    丈夫四十以上,不宜苦泻。春深稍宜和平将息,绵衣稍宜晚脱,不可令背寒,寒即伤肺、令鼻塞咳嗽,似热即去之,稍冷即加之甚妙。肺俞五藏之表,胃俞十二经之长,最不可失寒热之节。俗谚云:"避风如避箭,避色如避乱,勤解逐时衣,少餐申后饭,"斯言可宝耳。觉虚热食上,常服红雪肘,服柴胡汤、三黄丸,如玄参,甚去虚热兼治劳明目。自春秋之际万病发动之时固宜将摄矣。(8}-2f., 百拇医药

    按语(8}-2f., 百拇医药

    以上几节重点阐述春时的药物使用和衣着宜忌。四时气候变化明显,人体生理也有相应的变化,老年人更应注意。如果患病,亦可结合人体五脏盛衰,效法四时五行规律,作为治疗原则,辨证用药,亦可痊愈。春季宜生发,忌温燥或苦泻。本书所介绍的方剂,有一定参考价值,书中关于防止背寒的见解,也是非常重要的养生观点。背部受寒最易伤肺,不可不慎。(8}-2f., 百拇医药

    立夏三伏内,腹中常冷,特忌下利,泄阴气故也。夏中不宜针灸,唯宜发汗。夏至后夜半一阴生,唯宜服热物兼吃补肾汤药等。非唯性热之物,亦常宜温暖饭食,况夏一季心王肾衰,最宜补息,盛热时不宜吃冷淘麻饮粉粥蜜浆,饱食后吃必起霍乱