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二 补血类
http://www.100md.com 《养生术》
     熟地黄:味甘微苦,性温,功能养血滋阴,补五脏诸虚不足,益力气,填精髓,长肌肉,疗五劳七伤,延年益寿。地黄的抗衰老作用,始见于《本经》,该书称久服地黄"轻身不老"。《抱补子》一书记载:楚国有父子俩服地黄八年,夜视有光。该书还记载有个叫韩子治的人用地黄苗喂一匹五十岁的老马,结果这匹马不但生了三匹马驹,而且活到一百三十岁,可说是抗衰老药物动物试验的最早范例。唐代著名诗人白居易《采地黄者》诗中说:"与君啖老马,可与地照光。"可知唐代有钱人家以地黄喂马,使马毛色有光泽。

    历代养生家均把地黄作为缓老益寿的要药,或单独使用,更多地是配伍在方剂中,是使用频率最高的抗衰老药物之一。《本草纲目》服地黄法,取鲜地黄适量捣碎绞汁 ......

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