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(六)怡情畅志
http://www.100md.com 《养生术》
     要保持乐观的情绪,还要求把生活安排得丰富多彩,以培养高雅的兴趣,陶冶高尚的情操,并使精神上有所寄托,以保持"常乐"的心境。陈直在《养老奉亲书》中说,凡人平生各有好嗜之事,有好书画者,有好琴棋者,有好搏奕者,有好珍奇者……爱好虽有不同,但皆能带来乐趣。《寿亲养老新书》载有"十乐":读书义理、学法贴字、澄心静坐、益友清谈、小酌半醺、浇花种菊、听琴玩鹤、焚香煎茶、登城观山、寓意弈棋。以上种种,皆使人乐而忘忧。以下谈谈文体方面的乐事 ......

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