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七 太平御览
http://www.100md.com 《养生术》
     《太平经》曰:养生之道,安身养气,不欲喜怒也,人无忧,故自寿也。j&vl, 百拇医药

    注释j&vl, 百拇医药

    〔1〕《太平御览》:北宋文学家李昉编,全书共一千卷,在保存古代文献方面卓有成效,其中摘录不少道家、儒家、博物学家等有关养生著作。j&vl, 百拇医药

    又曰:一者,数之始也,生之道也,元气所起也,天之大纲也,故守而思一也。子欲养老,守一最寿,平气徐卧,与一相守,气若泉源,其身何咎?是谓真宝,老衰自去。j&vl, 百拇医药

    《太上经》曰:守一则谛定心源;守静则存神。忘形定气通,无道成真降。j&vl, 百拇医药

    注释j&vl, 百拇医药

    〔1〕谛定:谛(dì),弄清楚,谛定,即安定。j&vl, 百拇医药

    按语j&vl, 百拇医药

    上面所引三段经文,说明人欲长寿,必得七情有节,以及"守一"的意义,"守一"的抗老延寿作用等。《太上三元经》曰:养生之道,必爱气存神。不可剧语大呼,使神劳气损。是以真人道士常吐纳以和六液。注释j&vl, 百拇医药

    〔1〕六液:濡润五脏六腑的津液。包括精、津、血、液。按语本段经文主要谈养生之法,重在爱气存神。