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欲望太高会栽跟头
http://www.100md.com 2007年5月3日 《当代健康报》 2007.05.03
     人老是不可抗拒的规律,老了就是老了,得老老实实地服老。不管从事什么事业,不可欲望太高,要量力而行,一旦超出了限度,就会损害健康,就会栽跟头,严重者会导致生命危险。

    老人的身体,好比一部机器,经过几十年的磨损,大部分已经乏力,甚至带有损伤,如果使用过了度,就会出故障。人的身体也是这样,老人身体往往都潜伏着慢性疾病,干事必须悠着点,不能再像中青年那样发狂、拼命、打突击战,不然就会引发疾病,甚至能把命搭上。有一位62岁的退休老人,自感身体尚好,经常向报社投稿,有一定的写作水平,被北京的一家报社看上了,被招聘为特约记者,并按时给他下达写报告文学的任务。他精神抖擞起来,成天背着照相机,东跑西颠,紧紧张张地采访,打夜班撰稿,又常常赴宴喝得酩酊大醉。因为挣钱可观,他的劲头越来越大,不注意休息,干了不到半年就得了绝症,治疗无效而一命呜呼。还有一位老干部70岁了,已经休闲了很多年,去年儿子盖新房,正巧有的单位拆迁,晚上他趁月色亮堂,悄悄推车运砖,一连推了七八趟,夜深了才停下。第二天早饭时,儿子去卧室叫他吃饭,发现他还未起床,伸手一摸浑身发了凉,请来医生一检查,原来是心肌梗塞而死。这两位老人的死,都与他们的欲望膨胀有关,已经都老朽不堪了,却不认识自己真面目,像做梦一样去干不自量力的事情,因超出负荷,引发重病而亡。已进入老年行列的人,应从他们身上吸取教训。

    人生在世,不可没有欲望。欲望是生存的希望,也是生命的源泉。但是欲望不能过度,就像一个人爬山,爬到一定高度就要停下,超出了力不从心,摔下来就会把人跌坏。如脑力劳动者,大脑本来不怕用,可是也得注意休息,用时间长了身体的其他器官受不了,有人写文章欲望太高,用脑超过负荷,得了脑血栓,瘫痪在床,脑子痴呆僵化,一个字也不能写了。因此,老年人到了休闲的年龄段,就不要有过高的追求,发挥余热干事业的目标,也不要定高了,要从养生、乐趣出发,能干多少事就干多少事,不然身体容易出毛病。在日常生活中,要控制自己的欲望,不能忘乎所以,破釜沉舟地干事情。要主动冷落热起来的情绪,使心境保持平静,把生活的欲望压得低一些,这才能保障晚年的身体健康。 (冯恩昌), http://www.100md.com