我的养生花园
人到老年，如何养生也是一门学问。有的走进书法、绘画天地，有的开辟写作园地，有的进入剪纸、雕塑、玩石等艺术阵地，但我最喜欢的是养花种草。
我退休之后，很快寻到了自己的养生之地。我家住单元平房，前面有一个四合小院，正适合建一个小花园养花种草。我在南墙根用水泥板搭起花凳，在院东部垒了一道花墙，摆了几十盆盆景。还在花墙之东，辟了一小花圃，栽了牡丹、芍药、日本海棠、石竹等花草，顶部还搭起棚架，攀附着稀稀疏疏的紫藤，投下花花淡淡的阴凉，也为某些花草遮荫。有这样一个五彩缤纷的花园，为我提供了一处高雅幽静的仙境，得以颐养天年。
植花种草，轻微劳作，可谓健身良法。浇水、追肥、剪枝、除虫，经常劳动，可以活动筋骨，促进血液循环，加速消化，增大饭量，自然会身体健康；观花赏景，品味花香，诞生怡情别趣。自己养花，自己观赏，心情顿感愉悦。大量花开进入盛期，会织起彩霞云帐，浓郁的花香阵阵袭来，沁人肺腑，并诱来无数只金色的小蜜蜂钻进花蕊，唱着嘤嘤小曲采集花粉，此情此景，会使人如痴如醉，情趣横生，飘飘欲仙。
拥有一个小花园，天天“泡”在里面，享受花的香美，过着花的岁月，有情有趣，又能活动筋骨，延年益寿。我一走进小花园，就忘了年龄，忘了烦恼，忘了世俗的缠绕，心宽、心安、心静。常年如此，吃饭香，睡觉浓，心情好，身体能不健康吗？老来养生，需要找一个依托，找一个切合自己的方式，养花种草就是我颐养天年的最佳方式。(冯恩昌), 百拇医药
我退休之后，很快寻到了自己的养生之地。我家住单元平房，前面有一个四合小院，正适合建一个小花园养花种草。我在南墙根用水泥板搭起花凳，在院东部垒了一道花墙，摆了几十盆盆景。还在花墙之东，辟了一小花圃，栽了牡丹、芍药、日本海棠、石竹等花草，顶部还搭起棚架，攀附着稀稀疏疏的紫藤，投下花花淡淡的阴凉，也为某些花草遮荫。有这样一个五彩缤纷的花园，为我提供了一处高雅幽静的仙境，得以颐养天年。
植花种草，轻微劳作，可谓健身良法。浇水、追肥、剪枝、除虫，经常劳动，可以活动筋骨，促进血液循环，加速消化，增大饭量，自然会身体健康；观花赏景，品味花香，诞生怡情别趣。自己养花，自己观赏，心情顿感愉悦。大量花开进入盛期，会织起彩霞云帐，浓郁的花香阵阵袭来，沁人肺腑，并诱来无数只金色的小蜜蜂钻进花蕊，唱着嘤嘤小曲采集花粉，此情此景，会使人如痴如醉，情趣横生，飘飘欲仙。
拥有一个小花园，天天“泡”在里面，享受花的香美，过着花的岁月，有情有趣，又能活动筋骨，延年益寿。我一走进小花园，就忘了年龄，忘了烦恼，忘了世俗的缠绕，心宽、心安、心静。常年如此，吃饭香，睡觉浓，心情好，身体能不健康吗？老来养生，需要找一个依托，找一个切合自己的方式，养花种草就是我颐养天年的最佳方式。(冯恩昌), 百拇医药