学名为「骨质增生」的骨刺，是种经由骨骼长久磨擦的组织增生现象，在X光片中可明显地看出来。据统计，上了年纪后，约有八成五以上的人因骨骼老化而有此症，因而骨刺已成为威胁现代人的一大疾病。

    人体内有数百个关节，每一关节有关节囊，其间会分泌关节液润滑关节。骨骼退化后分泌会减少。若某一关节使用过度，关节长时间磨擦，两旁便会产生新的骨质，此症状俗称「骨刺」。其实可说是关节退化的象征。

    骨刺又称为退化性关节病变。主要是肌肉韧带经长期牵动或过度载重压迫出来的。如常出苦力须弯腰背重物者。理论上骨刺是可长在任何关节 ......