三伏貼 預防感冒補帖
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2007年5月6日
感冒人數不斷增多，併發症更有奪命危機，該怎麼預防？中醫師特別為民眾準備了幾個帖子，針對這次流感容易腸胃不適而設計，如果懶得下廚，暖暖包也可以取代三伏貼，短時間就能紓緩初期的感冒症狀。
中醫師的預防感冒補帖包括，如果喉嚨不舒服，利用銀花、連翹、杏仁、玄蔘，加上麥門冬加熱水沖煮，熱熱喝快快好。
腸胃型感冒引起的上吐下瀉，有不同藥方。中醫師張文力指出，刺五加是屬於人參科的植物，它可增強人體的新陳代謝，提升抵抗力，另外還有材料黨蔘、白朮、茯苓及甘草的四君子湯，平日喝可以提升人體腸胃道的功能。
如果喝不慣中藥也沒關係，胃口不佳時吃點稀飯，就把中藥汁加進去，以稀飯、藥汁 3比 1的比例，稀飯不僅沒有苦味反而增添了點甘甜味，醫師黃建榮說，最近天冷容易受寒，睡覺容易落枕，脖子僵硬，如果手邊正好有暖暖包，搓熱後用紗布隔絕皮膚，再貼在後頸上的大椎穴，就成為中醫三伏貼的簡易版。
此外，再配合按壓大拇指和食指併攏連接觸突起的「合谷穴」，用力按壓 90秒就會有痛痛酸酸的感覺，也能增加抵抗力，吃的、貼的加上按壓穴道，預防流感大作戰，就從小地方開始。
, 百拇医药(简瑞吉)
中醫師的預防感冒補帖包括，如果喉嚨不舒服，利用銀花、連翹、杏仁、玄蔘，加上麥門冬加熱水沖煮，熱熱喝快快好。
腸胃型感冒引起的上吐下瀉，有不同藥方。中醫師張文力指出，刺五加是屬於人參科的植物，它可增強人體的新陳代謝，提升抵抗力，另外還有材料黨蔘、白朮、茯苓及甘草的四君子湯，平日喝可以提升人體腸胃道的功能。
如果喝不慣中藥也沒關係，胃口不佳時吃點稀飯，就把中藥汁加進去，以稀飯、藥汁 3比 1的比例，稀飯不僅沒有苦味反而增添了點甘甜味，醫師黃建榮說，最近天冷容易受寒，睡覺容易落枕，脖子僵硬，如果手邊正好有暖暖包，搓熱後用紗布隔絕皮膚，再貼在後頸上的大椎穴，就成為中醫三伏貼的簡易版。
此外，再配合按壓大拇指和食指併攏連接觸突起的「合谷穴」，用力按壓 90秒就會有痛痛酸酸的感覺，也能增加抵抗力，吃的、貼的加上按壓穴道，預防流感大作戰，就從小地方開始。
, 百拇医药(简瑞吉)