骨病专家答疑
读者问：为什么有些人常年补钙还缺钙？
专家答：有很多影响因素影响钙吸收，钙不能被人体有效吸收并利用活性维生素D3是影响钙吸收最重要的调节因素。钙盐的溶解度：溶解度越大越容易被吸收。PH值：当肠的酸碱度下降时，促进钙的吸收。纤维素：纤维素可干扰钙的吸收。年龄：年龄大者，钙的吸收率下降。维生素D：是影响钙吸收最主要的因素。患者可以补充活性维生素D并适当补钙。
读者问：食物中的钙源到底够不够？
专家答：我国居民的钙来源：牛奶、肉类、鱼类、奶粉、蔬菜和豆制品。对一般人群每天需摄取800毫克钙，相当于2杯牛奶的量，一般不挑食者每日食物中的钙源已足够。哪些人需外源性补充钙剂呢？特殊人群：小孩、孕妇、老年人，钙质缺乏者应适当补充活性维生素D和钙。
读者问：哪些人应该重视钙缺乏的问题？
专家答：很多人都存在钙缺乏的问题，如小孩、佝偻病患者、孕妇、中老年人、糖尿病人、肝肾疾病患者、内分泌疾病患者，长期大量饮酒或经常喝茶、喝咖啡者，药物性骨质疏松患者(如糖皮质激素、癫痫药物)等都存在不同程度的钙缺乏的问题。患者可以服用补充活性维生素D(盖诺真)，加上合理膳食、适当运动、尽量摆脱“危险因子”、人到中年尤其是妇女绝经后应定期骨密度检测。
读者问：小儿佝偻病补钙还是补维生素D？
专家答：很多人治疗和预防小儿佝偻病时往往以补钙为主，其实这是一个误区，因为佝偻病儿童维生素D摄入不足防碍钙磷吸收。再者日光照射不足、生长发育速度快、肝胆、胃肠道慢性疾病都会引起佝偻病。
缺钙只是小儿佝偻病的表现形式，而真正缺乏的却是维生素D。患者只有补充活性维生素D(盖诺真)才是治本。, 百拇医药
专家答：有很多影响因素影响钙吸收，钙不能被人体有效吸收并利用活性维生素D3是影响钙吸收最重要的调节因素。钙盐的溶解度：溶解度越大越容易被吸收。PH值：当肠的酸碱度下降时，促进钙的吸收。纤维素：纤维素可干扰钙的吸收。年龄：年龄大者，钙的吸收率下降。维生素D：是影响钙吸收最主要的因素。患者可以补充活性维生素D并适当补钙。
读者问：食物中的钙源到底够不够？
专家答：我国居民的钙来源：牛奶、肉类、鱼类、奶粉、蔬菜和豆制品。对一般人群每天需摄取800毫克钙，相当于2杯牛奶的量，一般不挑食者每日食物中的钙源已足够。哪些人需外源性补充钙剂呢？特殊人群：小孩、孕妇、老年人，钙质缺乏者应适当补充活性维生素D和钙。
读者问：哪些人应该重视钙缺乏的问题？
专家答：很多人都存在钙缺乏的问题，如小孩、佝偻病患者、孕妇、中老年人、糖尿病人、肝肾疾病患者、内分泌疾病患者，长期大量饮酒或经常喝茶、喝咖啡者，药物性骨质疏松患者(如糖皮质激素、癫痫药物)等都存在不同程度的钙缺乏的问题。患者可以服用补充活性维生素D(盖诺真)，加上合理膳食、适当运动、尽量摆脱“危险因子”、人到中年尤其是妇女绝经后应定期骨密度检测。
读者问：小儿佝偻病补钙还是补维生素D？
专家答：很多人治疗和预防小儿佝偻病时往往以补钙为主，其实这是一个误区，因为佝偻病儿童维生素D摄入不足防碍钙磷吸收。再者日光照射不足、生长发育速度快、肝胆、胃肠道慢性疾病都会引起佝偻病。
缺钙只是小儿佝偻病的表现形式，而真正缺乏的却是维生素D。患者只有补充活性维生素D(盖诺真)才是治本。, 百拇医药