夏季进补先养胃
夏季气候炎热，适合选用具有药理作用的食物进行调补，如绿豆、百合、米仁等烧汤服用，能起到清热解暑、祛燥化湿的功效。一些慢性疾病(慢性支气管炎、哮喘等)患者，在寒冷的冬季容易发病，此时治疗只能治“标”，而在夏季病情趋于稳定时进行调补，则是治“本”，可以获得较好的效果。
从中医角度来讲，夏季湿热之邪容易影响胃肠道的消化吸收功能，严重者还会出现食欲差、厌食、恶心呕吐、全身疲倦等症状。因此，在夏季进补时需要加强胃肠动力。若是胃肠动力不足或缺乏，不仅不利于补品的吸收，还往往会出现补而不适的后果。
对于胃肠有疾病或胃肠道手术后出现功能性消化不良的患者，又需要夏令进补时，应注意以下几点：
(1)节制饮食，不可过饥过饱，避免食物过冷，不饮酒、浓茶、咖啡、辛辣刺激性食物。
(2)在医生的指导下选择进补方法，如阳气虚弱者应补益阳气，阴血亏虚者用滋阴养血的药方。
(3)食疗的方法简便易行，且效果不错。如用菊花祛风，生姜祛寒，西瓜、绿豆清热解暑，米仁利湿，萝卜消食等。
(4)无论药补还是食补，一旦出现不适，如食欲减退、腹胀、大便不畅或腹泻等症状时，应先暂停服用补品，待恢复后再视具体情况进补。
(5)情绪舒畅是保证胃肠动力的重要条件，如因思虑过度、脾胃的运化功能受到影响，并出现食欲不振、腹部闷胀时，应注意调节情绪。
(6)选用增加胃肠动力的药物，常用的如吗丁啉等。
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消化性溃疡食疗方
生姜、大枣、红糖、猪油各500克。将大枣去核，生姜洗净晾干，与红糖一起，加猪油共炸至酥后，共研为末，每天2次，每次30克，用开水送服，连服12剂，适用于脾胃虚寒型消化性溃疡。
慢性胃炎食疗方
白胡椒15克，猪肚1个，将胡椒略打碎，放入洗净的猪肚内，并留少许水分，然后将头尾用线扎紧，放入砂锅内慢火炖至烂熟，调味服食，隔2～3天服一次，连服3～5次，适用于脾胃气虚型慢性胃炎。, http://www.100md.com(康正祥 上海中医药大学附属曙光医院主任医师)
从中医角度来讲，夏季湿热之邪容易影响胃肠道的消化吸收功能，严重者还会出现食欲差、厌食、恶心呕吐、全身疲倦等症状。因此，在夏季进补时需要加强胃肠动力。若是胃肠动力不足或缺乏，不仅不利于补品的吸收，还往往会出现补而不适的后果。
对于胃肠有疾病或胃肠道手术后出现功能性消化不良的患者，又需要夏令进补时，应注意以下几点：
(1)节制饮食，不可过饥过饱，避免食物过冷，不饮酒、浓茶、咖啡、辛辣刺激性食物。
(2)在医生的指导下选择进补方法，如阳气虚弱者应补益阳气，阴血亏虚者用滋阴养血的药方。
(3)食疗的方法简便易行，且效果不错。如用菊花祛风，生姜祛寒，西瓜、绿豆清热解暑，米仁利湿，萝卜消食等。
(4)无论药补还是食补，一旦出现不适，如食欲减退、腹胀、大便不畅或腹泻等症状时，应先暂停服用补品，待恢复后再视具体情况进补。
(5)情绪舒畅是保证胃肠动力的重要条件，如因思虑过度、脾胃的运化功能受到影响，并出现食欲不振、腹部闷胀时，应注意调节情绪。
(6)选用增加胃肠动力的药物，常用的如吗丁啉等。
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消化性溃疡食疗方
生姜、大枣、红糖、猪油各500克。将大枣去核，生姜洗净晾干，与红糖一起，加猪油共炸至酥后，共研为末，每天2次，每次30克，用开水送服，连服12剂，适用于脾胃虚寒型消化性溃疡。
慢性胃炎食疗方
白胡椒15克，猪肚1个，将胡椒略打碎，放入洗净的猪肚内，并留少许水分，然后将头尾用线扎紧，放入砂锅内慢火炖至烂熟，调味服食，隔2～3天服一次，连服3～5次，适用于脾胃气虚型慢性胃炎。, http://www.100md.com(康正祥 上海中医药大学附属曙光医院主任医师)