莫让高跟鞋伤了你的脚
夏季正是各式各样绚丽多姿的高跟鞋“大行其道”的时候，爱美的女士当然不能放过展示“足下风情”的机会，河南省中医院放射科主任史志勇说，现在的高跟鞋都是越来越瘦、越来越尖，看似美丽，实则伤人。最近好几例拍X线片的女孩子都是因为长期穿高跟鞋而出现了一些问题。
副舟骨痛综合征
在脚内侧有一块骨叫舟骨，若发生变异，则在舟骨内侧会多出一块小骨，有的很小，有的很大，可与舟骨形成假关节，使局部突起。一般无症状，但若与硬帮鞋摩擦，会引起软组织肿胀隆起，导致滑囊炎和肌腱炎，行走时疼痛。若怀疑此病，应到医院照X线片。穿软帮鞋是预防的最好方法。
鸡眼和胼胝
这是一种物理性皮肤病，系长期压迫和摩擦等机械性刺激引起的角质层过度增生。鸡眼好发于成人脚底前中部，小拇趾外侧或大拇趾内侧缘，较硬，黄豆大小或更大，表面光滑，边缘清楚，行走受压时疼痛。胼胝俗称肉垫，多对称发生于脚底，为局限性角质肥厚，质地坚实，表面光滑，边界不清，中央较厚边缘薄，表面皮纹清晰，局部汗液分泌减少，感觉迟钝，多无自觉症状，严重者可出现疼痛。鸡眼和胼胝的预防：应穿大小合适、质地柔软的鞋子，以减少挤压和摩擦。
拇外翻畸形
系以大拇趾内侧最突处为顶点，远近两节纵轴线相交所成之角如超过20°，为病理性拇外翻，如仅为10°～20°则为生理性拇外翻。拇外翻有遗传因素。病理性拇外翻表现为大拇趾外翻，拇趾根部明显突出，严重者大拇趾和二拇趾相互叠压，行走疼痛。预防办法是鞋的前面不能窄，不要挤压脚趾，穿宽松软帮鞋；不要长时间穿高根鞋，并且行走时间不宜太长。, 百拇医药(廉 文)
副舟骨痛综合征
在脚内侧有一块骨叫舟骨，若发生变异，则在舟骨内侧会多出一块小骨，有的很小，有的很大，可与舟骨形成假关节，使局部突起。一般无症状，但若与硬帮鞋摩擦，会引起软组织肿胀隆起，导致滑囊炎和肌腱炎，行走时疼痛。若怀疑此病，应到医院照X线片。穿软帮鞋是预防的最好方法。
鸡眼和胼胝
这是一种物理性皮肤病，系长期压迫和摩擦等机械性刺激引起的角质层过度增生。鸡眼好发于成人脚底前中部，小拇趾外侧或大拇趾内侧缘，较硬，黄豆大小或更大，表面光滑，边缘清楚，行走受压时疼痛。胼胝俗称肉垫，多对称发生于脚底，为局限性角质肥厚，质地坚实，表面光滑，边界不清，中央较厚边缘薄，表面皮纹清晰，局部汗液分泌减少，感觉迟钝，多无自觉症状，严重者可出现疼痛。鸡眼和胼胝的预防：应穿大小合适、质地柔软的鞋子，以减少挤压和摩擦。
拇外翻畸形
系以大拇趾内侧最突处为顶点，远近两节纵轴线相交所成之角如超过20°，为病理性拇外翻，如仅为10°～20°则为生理性拇外翻。拇外翻有遗传因素。病理性拇外翻表现为大拇趾外翻，拇趾根部明显突出，严重者大拇趾和二拇趾相互叠压，行走疼痛。预防办法是鞋的前面不能窄，不要挤压脚趾，穿宽松软帮鞋；不要长时间穿高根鞋，并且行走时间不宜太长。, 百拇医药(廉 文)