警惕“电脑躁狂症”
随着电脑的普及，和电脑有关的疾病也日益增多，电脑眼病、颈肩腕综合征等大家都很熟悉，但“电脑躁狂症”你就不一定了解了。英国近期的一项调查发现，英国上班族正饱受电脑躁狂症的折磨，不少白领阶层的病情十分严重。专家认为，这是现代人过分依赖高科技产品而出现的“副作用”。
据调查，电脑躁狂症的发病率呈逐年上升趋势。电脑躁狂症是因电脑发生故障引起操作者产生焦躁不安、精神紧张等症状的一种心理疾病。病发时，患者会向电脑发泄怒火，甚至会不问缘由地将不满情绪发泄在不相干的人身上。事发之后，大多数人能意识到自己的过错，而为此追悔莫及，但发作时无法自控。另外有少部分人发作时会突然感到口干舌燥、精神紧张恐慌，头脑一片空白，本该轻易解决的小问题却不知所措，突然间不明白该怎样下手。英国一家调查公司对1250名上班族进行的调查表明，电脑躁狂症已经在英国蔓延，80%的人表示，曾经见过同事对电脑大发脾气，进而“拳打脚踢”，甚至摔打鼠标或键盘；年轻的上班族普遍有对电脑“诉诸武力”的倾向，25岁以下的电脑族中，约有15%的人表示，曾经因电脑坏掉而产生向同事发泄或者破坏公司设备的冲动。
事实上，电脑躁狂症是神经官能症的一种。城市人因为生活压力大、工作节奏快等原因，患神经官能症的比例很高，而且此病往往与抑郁情绪并存。这提醒经常和电脑打交道的人们，要学会排解压力，放松心情，多做些运动或娱乐缓解过度紧张的肌肉和神经；要劳逸结合，在连续注视电脑屏幕一个小时后就应休息一下；工作中不要过度依赖电脑，要将资料备份以防丢失，这样一旦电脑坏了，就不会让自己的情绪骤然失控；生活中也不要把自己全拴在电脑上，和朋友一起娱乐要比和电脑一起娱乐好得多；必要时向心理医生求助。
电脑躁狂症的出现，提醒现代人必须正确对待人与电脑等高科技产品的关系，正视科技带来的负面效果，否则便会陷入另一种身份危机：到底是我控制电脑，还是电脑控制我？
文/芊芊, http://www.100md.com
据调查，电脑躁狂症的发病率呈逐年上升趋势。电脑躁狂症是因电脑发生故障引起操作者产生焦躁不安、精神紧张等症状的一种心理疾病。病发时，患者会向电脑发泄怒火，甚至会不问缘由地将不满情绪发泄在不相干的人身上。事发之后，大多数人能意识到自己的过错，而为此追悔莫及，但发作时无法自控。另外有少部分人发作时会突然感到口干舌燥、精神紧张恐慌，头脑一片空白，本该轻易解决的小问题却不知所措，突然间不明白该怎样下手。英国一家调查公司对1250名上班族进行的调查表明，电脑躁狂症已经在英国蔓延，80%的人表示，曾经见过同事对电脑大发脾气，进而“拳打脚踢”，甚至摔打鼠标或键盘；年轻的上班族普遍有对电脑“诉诸武力”的倾向，25岁以下的电脑族中，约有15%的人表示，曾经因电脑坏掉而产生向同事发泄或者破坏公司设备的冲动。
事实上，电脑躁狂症是神经官能症的一种。城市人因为生活压力大、工作节奏快等原因，患神经官能症的比例很高，而且此病往往与抑郁情绪并存。这提醒经常和电脑打交道的人们，要学会排解压力，放松心情，多做些运动或娱乐缓解过度紧张的肌肉和神经；要劳逸结合，在连续注视电脑屏幕一个小时后就应休息一下；工作中不要过度依赖电脑，要将资料备份以防丢失，这样一旦电脑坏了，就不会让自己的情绪骤然失控；生活中也不要把自己全拴在电脑上，和朋友一起娱乐要比和电脑一起娱乐好得多；必要时向心理医生求助。
电脑躁狂症的出现，提醒现代人必须正确对待人与电脑等高科技产品的关系，正视科技带来的负面效果，否则便会陷入另一种身份危机：到底是我控制电脑，还是电脑控制我？
文/芊芊, http://www.100md.com