乳腺小叶增生的家庭理疗
乳腺小叶增生是一种最为常见的非肿瘤、非炎症性的增生性病变，是妇女最常见的乳房疾病，约占全部乳房疾病的60%。一般多发生于20~40岁未婚、未育、未哺乳和哺乳不良的女性。
中医认为，此病多由肝郁气滞而成，有因冲任失调所致。患者的乳房除有明显的肿块及胀痛外，还时常伴有胸闷，嗳气，心烦，乏力等症状。
目前，对乳腺小叶增生尚无有效的治疗办法。因此，采取家庭自疗或食疗的方法是比较好的选择。在治疗方面，患者只需用胸罩托起乳房，对症处理，口服以中药为主的常用药物，如逍遥丸、乳癖消、乳增宁等。在饮食方面，宜常吃海带，具有消除疼痛，缩小肿块的作用，还可多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性食物。多数患者在发病数月至一、二年后能自行缓解。如不见好转，应密切随访。
另外，按时作息，保持心情舒畅，适当加强体育锻炼，避免过度疲劳，保持乳房清洁，注意乳房肿块变化对缓解病情也大有好处。
下面再介绍几款食疗药膳，各位患者可根据自己的条件、状况选择使用：
1)海带绿豆薏米汤 此方适于夏令天气炎热时服用。做法：取海带70克(洗净)，生薏苡仁65克，绿豆70克，冰糖70克，加水煲成饮料。每天1剂，可于整个夏令饮用。
2)海参乌鸡汤 此方适用于身体较为虚弱的妇女食用，有助补益气血，不仅对乳房有保健作用，而且有一定的抗妇科肿瘤作用。做法：发海参96克，乌骨鸡半只，龙眼肉35克，生姜2片，冬菇5枚，盐适量，煲汤，日分2次温服。, http://www.100md.com(主管护士 杨桂兰 医师 韩康 江西省中医院放射科)
中医认为，此病多由肝郁气滞而成，有因冲任失调所致。患者的乳房除有明显的肿块及胀痛外，还时常伴有胸闷，嗳气，心烦，乏力等症状。
目前，对乳腺小叶增生尚无有效的治疗办法。因此，采取家庭自疗或食疗的方法是比较好的选择。在治疗方面，患者只需用胸罩托起乳房，对症处理，口服以中药为主的常用药物，如逍遥丸、乳癖消、乳增宁等。在饮食方面，宜常吃海带，具有消除疼痛，缩小肿块的作用，还可多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性食物。多数患者在发病数月至一、二年后能自行缓解。如不见好转，应密切随访。
另外，按时作息，保持心情舒畅，适当加强体育锻炼，避免过度疲劳，保持乳房清洁，注意乳房肿块变化对缓解病情也大有好处。
下面再介绍几款食疗药膳，各位患者可根据自己的条件、状况选择使用：
1)海带绿豆薏米汤 此方适于夏令天气炎热时服用。做法：取海带70克(洗净)，生薏苡仁65克，绿豆70克，冰糖70克，加水煲成饮料。每天1剂，可于整个夏令饮用。
2)海参乌鸡汤 此方适用于身体较为虚弱的妇女食用，有助补益气血，不仅对乳房有保健作用，而且有一定的抗妇科肿瘤作用。做法：发海参96克，乌骨鸡半只，龙眼肉35克，生姜2片，冬菇5枚，盐适量，煲汤，日分2次温服。, http://www.100md.com(主管护士 杨桂兰 医师 韩康 江西省中医院放射科)