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成人视力未必“定型”
http://www.100md.com 2007年6月6日 《京华时报》

     本报讯 (记者杨凤立)成人通常会陷入视力“定型”说的误区,而忽视眼保健。专家提醒,即使成年了,人的视力还是会发生变化的。如果用眼较多,又不注意眼保健,视力仍会继续恶化。

    北京同仁医院眼科屈光中心翟长斌副主任医师指出,即使成人的视力也是不断变化的,只是感觉不明显而已。如果不注意视力保健,视力就还会下降的。因此不论是正处于身体生长发育阶段的学生还是成人,都要注意眼保健,防止近视恶化。

    要预防近视的发生及继续恶化,日常的眼保健还是很重要的,如每用眼1小时左右休息一会儿。远眺或者到室外活动都是放松眼睛的很好方法,在运动方面可以选择跳绳,这可以调节视力的远近而达到放松的效果。

    另外翟长斌还提醒,近视患者即使视力稳定后,也不要忽视通过定期检查、重新配镜等方式进行常规的眼保健。一般来说,成人每年至少要接受1到2次的常规眼睛检查。
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