爱眼日“抛弃”视觉疲劳
来源：天府早报
“视觉疲劳已经是上班族的普遍健康问题!”今日是一年一度的“世界爱眼日”，眼科医生们提醒市民，上班族尤其“电脑一族”，一定要重视眼睛健康，学会合理用眼。
昨日下午，在成都市二医院眼科门诊，一名患者见到医生杨静，就忙不迭地诉苦：“我的工作离不开电脑，每天对着显示屏，眼睛实在吃不消!”她说，自己每天都要用电脑写文档、查资料，在电脑前一坐就是两三个小时，时间一久，就出现了眼睛周围疼痛、眼涩等症状，“就连滴眼药水都感觉不到任何作用。”“这是典型的视疲劳。”杨医生建议，应培养良好的用眼卫生习惯，适当减少用眼时间，做好眼睛保健，是防治视觉疲劳的基础。比如不要长时间注视荧光屏，工作1小时，休息眼睛15分钟左右。, http://www.100md.com
“视觉疲劳已经是上班族的普遍健康问题!”今日是一年一度的“世界爱眼日”，眼科医生们提醒市民，上班族尤其“电脑一族”，一定要重视眼睛健康，学会合理用眼。
昨日下午，在成都市二医院眼科门诊，一名患者见到医生杨静，就忙不迭地诉苦：“我的工作离不开电脑，每天对着显示屏，眼睛实在吃不消!”她说，自己每天都要用电脑写文档、查资料，在电脑前一坐就是两三个小时，时间一久，就出现了眼睛周围疼痛、眼涩等症状，“就连滴眼药水都感觉不到任何作用。”“这是典型的视疲劳。”杨医生建议，应培养良好的用眼卫生习惯，适当减少用眼时间，做好眼睛保健，是防治视觉疲劳的基础。比如不要长时间注视荧光屏，工作1小时，休息眼睛15分钟左右。, http://www.100md.com