腧穴定位巧记四法
腧穴是针灸施术的部位，在临床上针灸的治疗效果与定取腧穴是否准确有着密切的关系。然而记忆腧穴定位却让不少学习者大伤脑筋，那么如何才能又快又好地记住腧穴的定位呢？笔者在学习过程中有意识地运用了如下四法取得了较为满意的效果，现介绍如下。
一、要点记忆法
教材上关于腧穴定位的文字表述很详尽，一字不落地死记硬背下来不仅费时、费力而且很容易遗忘。因此在学习过程中对教材上的腧穴定位，我采取了提炼要点的办法来精简文字以减少记忆量。如手太阴肺经的中府，教材上的定位是“在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第一肋间隙，距前正中线6寸”。我在专门记腧穴定位的本子上只记“平第一肋间隙，距前正中线6寸”。我发现其实很多腧穴的定位都可以用像中府这样的两个小短句表述清楚，至于那些修饰语句只要不影响理解大可以忽略不记。本法适用于所有腧穴，方法就是用尽可能少的文字来表述清楚定位，只要自己能够理解，越简单越好。
二、组合记忆法
本法适用于归属同一经又定位大同小异的两个或多个腧穴。如手太阴肺经的天府与侠白，定位都在肱二头肌桡侧缘，只是上下尺寸不一样，天府在腋前纹头下3寸，侠白为4寸。这样就可以组合起来记忆，同时配合要点记忆法记成“天府、侠白：腋下3、4寸，肱二头肌桡侧缘”。类似的可以组合记忆的腧穴还有很多，这样做的好处是可以避免相同文字表述的重复记忆。
三、歌诀记忆法
本法强调所背的歌诀一定要是最对自己口感的，最好是自编的。因为在自编的过程中有一个自我创作的过程，人往往对自己用心创作出来的东西记忆深刻。而且一定要反复读，达到能够随时脱口而出的境地。像足太阳膀胱经背部第一侧线上的腧穴，我编的歌诀是“第一大杼二风门，第三肺俞四厥阴，心五督六膈俞七，九肝十胆十一脾十二胃；一腰三焦二腰肾，三腰气海四大肠，五腰关元；一骶小肠二膀胱，三骶中膂四白环”。
四、对比记忆法
本法适用于具有可比性、容易混淆的两个或多个腧穴。对比可以是多方面的，如根据腧穴名称相似、部位邻近或是相对等。这就要求我们在学习的过程中培养一种对比的习惯，一看到某个穴名就有意识地去想它与哪些穴位容易混淆，记忆起来容易模棱两可，然后把它们在本子上一一列出来予以重点记忆。在记忆的过程中可以采取联想的方法帮助准确记忆，如太溪与昆仑、照海与申脉，定位相对，内外有别。我在记忆的过程中这样联想：太溪与照海名称中都有水，而肾主水，故这两穴应该归属足少阴肾经，自然就在足内侧，余两穴就在足外侧。对于尺泽与曲泽，分别是在肱二头肌腱的桡侧还是尺侧，我联想成：尺泽偏要在桡侧，曲泽只好委屈地在尺侧。, http://www.100md.com(彭果然 湖南中医药大学针灸推拿学院)
一、要点记忆法
教材上关于腧穴定位的文字表述很详尽，一字不落地死记硬背下来不仅费时、费力而且很容易遗忘。因此在学习过程中对教材上的腧穴定位，我采取了提炼要点的办法来精简文字以减少记忆量。如手太阴肺经的中府，教材上的定位是“在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第一肋间隙，距前正中线6寸”。我在专门记腧穴定位的本子上只记“平第一肋间隙，距前正中线6寸”。我发现其实很多腧穴的定位都可以用像中府这样的两个小短句表述清楚，至于那些修饰语句只要不影响理解大可以忽略不记。本法适用于所有腧穴，方法就是用尽可能少的文字来表述清楚定位，只要自己能够理解，越简单越好。
二、组合记忆法
本法适用于归属同一经又定位大同小异的两个或多个腧穴。如手太阴肺经的天府与侠白，定位都在肱二头肌桡侧缘，只是上下尺寸不一样，天府在腋前纹头下3寸，侠白为4寸。这样就可以组合起来记忆，同时配合要点记忆法记成“天府、侠白：腋下3、4寸，肱二头肌桡侧缘”。类似的可以组合记忆的腧穴还有很多，这样做的好处是可以避免相同文字表述的重复记忆。
三、歌诀记忆法
本法强调所背的歌诀一定要是最对自己口感的，最好是自编的。因为在自编的过程中有一个自我创作的过程，人往往对自己用心创作出来的东西记忆深刻。而且一定要反复读，达到能够随时脱口而出的境地。像足太阳膀胱经背部第一侧线上的腧穴，我编的歌诀是“第一大杼二风门，第三肺俞四厥阴，心五督六膈俞七，九肝十胆十一脾十二胃；一腰三焦二腰肾，三腰气海四大肠，五腰关元；一骶小肠二膀胱，三骶中膂四白环”。
四、对比记忆法
本法适用于具有可比性、容易混淆的两个或多个腧穴。对比可以是多方面的，如根据腧穴名称相似、部位邻近或是相对等。这就要求我们在学习的过程中培养一种对比的习惯，一看到某个穴名就有意识地去想它与哪些穴位容易混淆，记忆起来容易模棱两可，然后把它们在本子上一一列出来予以重点记忆。在记忆的过程中可以采取联想的方法帮助准确记忆，如太溪与昆仑、照海与申脉，定位相对，内外有别。我在记忆的过程中这样联想：太溪与照海名称中都有水，而肾主水，故这两穴应该归属足少阴肾经，自然就在足内侧，余两穴就在足外侧。对于尺泽与曲泽，分别是在肱二头肌腱的桡侧还是尺侧，我联想成：尺泽偏要在桡侧，曲泽只好委屈地在尺侧。, http://www.100md.com(彭果然 湖南中医药大学针灸推拿学院)