摆脱抑郁 癌魔退却
在癌症的诊断与治疗过程中，癌症病人往往要经受一系列复杂的心理变化过程，抑郁状态就是最常见的病症之一。据有关文献报道，约有20%～50%的癌症病人会发生抑郁症。如被诊断为癌症或癌症手术后，家人和医务人员会发现病人开始沉默不语，同事和员工来看她时，显得少气无力，不愿交谈，医师查房时诉说症状很多，对症治疗效果却不明显，有时连吃饭也要喂。有时不为什么事也和先生争吵，夜间常失眠，需要服用安眠药才能入睡。这种抑郁状态，有时不仅影响病人的生活质量，影响病人的治疗与康复，而且会加重病情。
有研究发现，患者接受的化疗是一种特殊的应激，由于化疗药物严重的副反应，使病人时时都感受到癌症的存在，从而提心吊胆，尤其是治疗后又复发的病人更会忧心忡忡；放疗病人多数自己已知是癌症晚期，加上放疗的定位、标记以及疲乏感，使心理负担持续存在；过重的经济负担，尤其是病程较长、治疗手段复杂、治疗费用昂贵的癌症病人，心理负担都比较重；社会与家庭的不理解，以及病人本身的心理应对能力等，都是引起癌症病人抑郁的可能因素。一般来说，抑郁症以中青年人多见，女性多于男性。癌症患者的慢性疼痛，可诱发或加重病人的精神痛苦。
, 百拇医药
医护人员和病人亲属，对病人是否患有抑郁症要及早作出判定，以便及时采取积极的调治措施。一般有下列症状者提示有抑郁可能：睡眠障碍，如不明原因的早醒；与疾病不相称的食欲减退；容易发无名火，回避与往日好友、同事、领导甚至自己的亲人接触；有时独自一人低头叹息，或流露出悲观和绝望情绪等。
多方关爱消抑郁
一旦发现癌症患者有抑郁的可能时，医护人员和亲属要主动接近病人，要多与病人交谈，耐心地解答病人的各种疑问，理解和同情病人患癌之后的痛苦心情。对病人战胜癌症的每一个举动，完成每一个治疗措施都要予以表扬鼓励，让病人自己扬起生活的风帆。病人的亲属，尤其是爱人、子女，要给予病人持续的感情支持，创造一个欢乐祥和的家庭氛围，如在病人痛苦的时候打一个问候电话，送一束鲜花，爱人和子女一个温柔的爱抚，都能让病人身心得到安慰，这看似不起眼儿的举动，却有可能使病人渡过难关，战胜病魔。
, 百拇医药 面对现实心坦然
作为患者本人要树立正确的人生观，要学会积极面对疾病，面对现实，充分挖掘自身潜力，做好自我心理调节。有意识地调整自己个性中的一些不良偏向，如性格过于内向等。经常进行自我心理减压与合理宣泄，包括向朋友和家人倾诉不快，还可做一些放松训练(如做深呼吸)。及时调整自己的生活坐标，看淡金钱、职位、升迁等眼前利益，经常回忆一些美好的往事，自己想象战胜癌症之后的美好未来，经常收听一些健康欢快的音乐，以帮助分散注意力，增加大脑血液供应，可有效地改善不良情绪。
心理治疗助康复
在癌症的恢复期可以参加一些力所能及的体力活动以增强体质，增加食欲，提高生活质量。癌症患者要积极接受必要的心理治疗，尽早寻求心理医生的帮助。多参加以科学抗癌为宗旨的康复乐园的集体活动，这是一种行之有效的集体心理康复治疗模式。患病后，尽快转移大脑的兴奋点，切忌封闭自己，比如培养某种新的兴趣或爱好等。对少数抑郁症状较重的癌症患者，可以在有关专家的指导下服用抗抑郁药。, 百拇医药(黄 芳)
有研究发现，患者接受的化疗是一种特殊的应激，由于化疗药物严重的副反应，使病人时时都感受到癌症的存在，从而提心吊胆，尤其是治疗后又复发的病人更会忧心忡忡；放疗病人多数自己已知是癌症晚期，加上放疗的定位、标记以及疲乏感，使心理负担持续存在；过重的经济负担，尤其是病程较长、治疗手段复杂、治疗费用昂贵的癌症病人，心理负担都比较重；社会与家庭的不理解，以及病人本身的心理应对能力等，都是引起癌症病人抑郁的可能因素。一般来说，抑郁症以中青年人多见，女性多于男性。癌症患者的慢性疼痛，可诱发或加重病人的精神痛苦。
, 百拇医药
医护人员和病人亲属，对病人是否患有抑郁症要及早作出判定，以便及时采取积极的调治措施。一般有下列症状者提示有抑郁可能：睡眠障碍，如不明原因的早醒；与疾病不相称的食欲减退；容易发无名火，回避与往日好友、同事、领导甚至自己的亲人接触；有时独自一人低头叹息，或流露出悲观和绝望情绪等。
多方关爱消抑郁
一旦发现癌症患者有抑郁的可能时，医护人员和亲属要主动接近病人，要多与病人交谈，耐心地解答病人的各种疑问，理解和同情病人患癌之后的痛苦心情。对病人战胜癌症的每一个举动，完成每一个治疗措施都要予以表扬鼓励，让病人自己扬起生活的风帆。病人的亲属，尤其是爱人、子女，要给予病人持续的感情支持，创造一个欢乐祥和的家庭氛围，如在病人痛苦的时候打一个问候电话，送一束鲜花，爱人和子女一个温柔的爱抚，都能让病人身心得到安慰，这看似不起眼儿的举动，却有可能使病人渡过难关，战胜病魔。
, 百拇医药 面对现实心坦然
作为患者本人要树立正确的人生观，要学会积极面对疾病，面对现实，充分挖掘自身潜力，做好自我心理调节。有意识地调整自己个性中的一些不良偏向，如性格过于内向等。经常进行自我心理减压与合理宣泄，包括向朋友和家人倾诉不快，还可做一些放松训练(如做深呼吸)。及时调整自己的生活坐标，看淡金钱、职位、升迁等眼前利益，经常回忆一些美好的往事，自己想象战胜癌症之后的美好未来，经常收听一些健康欢快的音乐，以帮助分散注意力，增加大脑血液供应，可有效地改善不良情绪。
心理治疗助康复
在癌症的恢复期可以参加一些力所能及的体力活动以增强体质，增加食欲，提高生活质量。癌症患者要积极接受必要的心理治疗，尽早寻求心理医生的帮助。多参加以科学抗癌为宗旨的康复乐园的集体活动，这是一种行之有效的集体心理康复治疗模式。患病后，尽快转移大脑的兴奋点，切忌封闭自己，比如培养某种新的兴趣或爱好等。对少数抑郁症状较重的癌症患者，可以在有关专家的指导下服用抗抑郁药。, 百拇医药(黄 芳)