大家一齐来做运动!
5月25日,中共中央、国务院发布《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,并召开电视电话会议，强调各中小学要确保学生每天锻炼一小时。其中小学一、二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时；没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行1小时集体体育锻炼并将其列入教学计划；高等学校要使每个学生每周至少参加3次课外体育锻炼，使“阳光、运动、健康”成为新的一种校园时尚。
少年时期是人生中一个关键时期，身心生长发育有较大的可塑性，体育对少年的身心健康成长、发育有重大的影响。随着年龄增长、身体发育和心理的发展，少年对体育活动的态度、兴趣发生了一系列变化，仅从兴趣出发为运动而运动、为游戏而游戏的情况越来越少，有目的进行锻炼，追求画龙点睛的、有明确规则的体育运动的倾向增强。由于体育活动场所及器材的限制，致使一些青少年参加体育活动受限，加之学习负担重，升学竞争激烈，体育兴趣却随年龄的增加而淡化，进行身体锻炼的时间越来越少，这一倾向应引起重视。因此，培养青少年形成良好的体育习惯，将锻炼身体形成自觉的行动，这是指导青少年体育有重要意义的一个实际问题。一个人在少年时期是否形成良好的体育习惯，不仅对身体的生长发育水平、个性形成和社会化的程度有直接关系，而且对是否能够终生进行身体锻炼，一生能否健康幸福地生活都有重要意义。, 百拇医药(柳君)
少年时期是人生中一个关键时期，身心生长发育有较大的可塑性，体育对少年的身心健康成长、发育有重大的影响。随着年龄增长、身体发育和心理的发展，少年对体育活动的态度、兴趣发生了一系列变化，仅从兴趣出发为运动而运动、为游戏而游戏的情况越来越少，有目的进行锻炼，追求画龙点睛的、有明确规则的体育运动的倾向增强。由于体育活动场所及器材的限制，致使一些青少年参加体育活动受限，加之学习负担重，升学竞争激烈，体育兴趣却随年龄的增加而淡化，进行身体锻炼的时间越来越少，这一倾向应引起重视。因此，培养青少年形成良好的体育习惯，将锻炼身体形成自觉的行动，这是指导青少年体育有重要意义的一个实际问题。一个人在少年时期是否形成良好的体育习惯，不仅对身体的生长发育水平、个性形成和社会化的程度有直接关系，而且对是否能够终生进行身体锻炼，一生能否健康幸福地生活都有重要意义。, 百拇医药(柳君)