老人最怕伤自尊
严老太太今年72岁，有一儿一女，都成了家。儿女因为忙于事业，又要照看各自的子女，很少去看望她。虽然孙辈们就读的学校离老人住处较近，但是儿女却认为孩子还是自己带更好，所以坚持不让老人照顾孩子。严老太太还发现，儿女在决定一些家庭大事时，根本不与她商量，往往事情过后她才知道。严老太太感到自己在儿女眼中只是个没用的老太太。于是她很少出门，并常喃喃自语：“没有用了，他们不要我了。”好在邻居们及时发现并通知了她的子女。儿女们这才意识到应该关注母亲的心理需求。
有些老年人认为，人老了，家庭和社会就不再需要他(她)了，常有被社会排挤在外的感觉，严重者可发生自杀等事件。这与老年人的自尊心受挫有很大关系，自尊心受挫就有可能产生自卑、消沉、沮丧等不良情绪。退休后，老年人的生活重心转向家庭，所以在家庭中，子女应该帮助老人重新构建自尊，满足老年人的心理需求。
第一，为退休后的生活制定计划。退休后，工作环境和生活环境发生了很大的变化，老年人的精神需求往往会更加强烈。子女可以与老人一起讨论制定一个退休后的生活、学习、活动计划。
第二，要让老年人有机会展示个人特长，增强老年人自身的成就感。子女们应支持和鼓励老年人参加有益的社会活动，做到“老有所为”，“老有所乐”，丰富老年人的精神文化生活。
第三，要让老年人有归属感。俗话说：不怕缺金少银，就怕骨肉不亲。儿女应体贴照顾老人，尤其要维护他们的自尊。老年人往往有很强的自尊心，容易固执己见，做子女的不要和老人较劲，更不能恶语相向。只有充分尊重老人的价值观念和生活习惯，才能建立和谐美满的家庭关系。
文/薛仕妹, http://www.100md.com
有些老年人认为，人老了，家庭和社会就不再需要他(她)了，常有被社会排挤在外的感觉，严重者可发生自杀等事件。这与老年人的自尊心受挫有很大关系，自尊心受挫就有可能产生自卑、消沉、沮丧等不良情绪。退休后，老年人的生活重心转向家庭，所以在家庭中，子女应该帮助老人重新构建自尊，满足老年人的心理需求。
第一，为退休后的生活制定计划。退休后，工作环境和生活环境发生了很大的变化，老年人的精神需求往往会更加强烈。子女可以与老人一起讨论制定一个退休后的生活、学习、活动计划。
第二，要让老年人有机会展示个人特长，增强老年人自身的成就感。子女们应支持和鼓励老年人参加有益的社会活动，做到“老有所为”，“老有所乐”，丰富老年人的精神文化生活。
第三，要让老年人有归属感。俗话说：不怕缺金少银，就怕骨肉不亲。儿女应体贴照顾老人，尤其要维护他们的自尊。老年人往往有很强的自尊心，容易固执己见，做子女的不要和老人较劲，更不能恶语相向。只有充分尊重老人的价值观念和生活习惯，才能建立和谐美满的家庭关系。
文/薛仕妹, http://www.100md.com