帕金森氏症康复训练
帕金森氏症多见于老年人,给他们的生活带来严重的影响。因此,得了此症之后的康复训练就显得非常重要。
关节功能锻炼使四肢及躯干各关节尽可能保持正常活动范围,患者可对着镜子活动各个关节,或在家属的帮助下锻炼关节功能。
呼吸功能锻炼即反复进行深呼吸,以锻炼肋间肌、膈肌和辅助呼吸肌等。
步行锻炼即步行时抬头挺胸,两眼向前看,足尖尽量提高,步距不必过大,转方向时可分几步转。
起床锻炼即先将身体转向床边一侧,垂下两脚,用臂支撑,使上身撑起并转向床沿,然后再用另一臂的肘部支撑至正位。
坐下起立锻炼坐下时,先将小腿贴住椅边,然后弯腰,将两手支撑于椅上慢慢坐下,坐下后再将臀部向椅内移动。起立时,先将两手支持椅上,将臀部移向椅边,在两手支撑下起立。如患者锻炼有困难,可由家属扶持完成。
手部精细动作锻炼即练习扣纽扣,写字,折纸等日常生活动作。
面部动作锻炼练习吸气、哈气、鼓腮、努嘴、抬额、张嘴、皱眉、伸舌、挤眼等动作,以帮助面部肌肉的运动。
语言锻炼通过发音、吐字、数数等方式,锻炼说话的能力。, 百拇医药
关节功能锻炼使四肢及躯干各关节尽可能保持正常活动范围,患者可对着镜子活动各个关节,或在家属的帮助下锻炼关节功能。
呼吸功能锻炼即反复进行深呼吸,以锻炼肋间肌、膈肌和辅助呼吸肌等。
步行锻炼即步行时抬头挺胸,两眼向前看,足尖尽量提高,步距不必过大,转方向时可分几步转。
起床锻炼即先将身体转向床边一侧,垂下两脚,用臂支撑,使上身撑起并转向床沿,然后再用另一臂的肘部支撑至正位。
坐下起立锻炼坐下时,先将小腿贴住椅边,然后弯腰,将两手支撑于椅上慢慢坐下,坐下后再将臀部向椅内移动。起立时,先将两手支持椅上,将臀部移向椅边,在两手支撑下起立。如患者锻炼有困难,可由家属扶持完成。
手部精细动作锻炼即练习扣纽扣,写字,折纸等日常生活动作。
面部动作锻炼练习吸气、哈气、鼓腮、努嘴、抬额、张嘴、皱眉、伸舌、挤眼等动作,以帮助面部肌肉的运动。
语言锻炼通过发音、吐字、数数等方式,锻炼说话的能力。, 百拇医药