人到老年要会“俏”
何谓“俏”？俏者，漂亮、美丽、俊俏也。“老来俏”，即老年人虽老仍然漂亮、美丽、俊俏也。从相貌来说，老年人当然比不上青年人苗条漂亮了。但是，老年人只要重视自己的“老来俏”，也并不一定比不上青年人的俏。
老来俏，最重要的是心灵的俊俏。老人的容颜无法回到青年时代的艳丽，但心灵可以比青年时代更俏丽。“人老心不老”，就是这个意思。老年人只要有高尚的情感、不断增长的知识、高尚的品德、不屈的意志、奔驰的想象、未泯的童心，就可以做到皮肤可皱、灵魂不皱，充满着生命的活力，表现出心灵的俏丽。
老人也要讲究仪表姿态动作的俏丽。仪表姿态动作的美，不是青年人的专利，老年人也可以做到仪表姿态动作的俊美。培根说：“相貌的美高于色泽的美，而秀雅合式的动作的美又高于相貌的美。”老年人只要做到仪表姿态动作自然大方，气质风度雅而不俗，就可以给人们一种俏丽的感觉。站姿应给人以挺、直、高的美感，坐姿要端庄、大方、自然、舒适，行走要轻、灵、巧，有全身协调和谐的节奏感。正如古人说的“坐如钟，站如松，行如风”。总之，老年人在仪表姿态动作方面做到热情、潇洒，就会给人们一种老来俏丽的感觉。
老人还要注重服饰的打扮。老人要根据自身的形体，选择合适的服装结构、服装式样、面料、色彩，使自己穿得舒适、大方，有利身心健康。我退休前赴美国参观学习时，见到许多美国老人的服饰比青年人的服饰还要鲜艳俏丽，显示着老年人的青春活力。
老年人还要注意语言的俏丽。说话要高低起伏，抑扬顿挫，温和有礼，文雅暖人心。, 百拇医药(木东)
老来俏，最重要的是心灵的俊俏。老人的容颜无法回到青年时代的艳丽，但心灵可以比青年时代更俏丽。“人老心不老”，就是这个意思。老年人只要有高尚的情感、不断增长的知识、高尚的品德、不屈的意志、奔驰的想象、未泯的童心，就可以做到皮肤可皱、灵魂不皱，充满着生命的活力，表现出心灵的俏丽。
老人也要讲究仪表姿态动作的俏丽。仪表姿态动作的美，不是青年人的专利，老年人也可以做到仪表姿态动作的俊美。培根说：“相貌的美高于色泽的美，而秀雅合式的动作的美又高于相貌的美。”老年人只要做到仪表姿态动作自然大方，气质风度雅而不俗，就可以给人们一种俏丽的感觉。站姿应给人以挺、直、高的美感，坐姿要端庄、大方、自然、舒适，行走要轻、灵、巧，有全身协调和谐的节奏感。正如古人说的“坐如钟，站如松，行如风”。总之，老年人在仪表姿态动作方面做到热情、潇洒，就会给人们一种老来俏丽的感觉。
老人还要注重服饰的打扮。老人要根据自身的形体，选择合适的服装结构、服装式样、面料、色彩，使自己穿得舒适、大方，有利身心健康。我退休前赴美国参观学习时，见到许多美国老人的服饰比青年人的服饰还要鲜艳俏丽，显示着老年人的青春活力。
老年人还要注意语言的俏丽。说话要高低起伏，抑扬顿挫，温和有礼，文雅暖人心。, 百拇医药(木东)