夏日喝姜汤 身体保安康
祖国医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。生姜含有姜辣素、水杨酸、姜酚等多种化合物，对夏季许多病症有良好的防治作用。
胃口不开 夏季由于天气炎热，人体为了散热的需要，不得不增加皮肤的血液流量，因而内脏器官，特别是胃肠道的血液循环量减少，就会影响人的食欲。如果在吃饭前先吃上几片姜或者喝些姜汤，就能增进食欲，促进营养吸收，提高机体的抗病能力。
腹痛、吐泻 盛夏时节气温高，各种病菌繁殖活跃，常常污染食品和水源，稍有不慎，病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状。适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。
伤风感冒 夏季人们为了躲避炎热，习惯于吹风扇、开空调，甚至露宿户外，容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很好的疗效。
消夏解暑 中医认为生姜能“通神明”，所谓“通神明”是指提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，适当吃点生姜大有裨益。
腰肩疼痛 盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的淫侵，特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
口腔及咽喉炎 用热姜汤代茶漱口，每日2～3次，并每日以姜汤代茶饮，可用来治疗和预防牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。
动脉硬化 每天早、晚坚持用热姜汤漱口，并在每天临睡前饮用热姜汤一碗，可促进血液循环，防止动脉硬化。 (齐建荣), http://www.100md.com
胃口不开 夏季由于天气炎热，人体为了散热的需要，不得不增加皮肤的血液流量，因而内脏器官，特别是胃肠道的血液循环量减少，就会影响人的食欲。如果在吃饭前先吃上几片姜或者喝些姜汤，就能增进食欲，促进营养吸收，提高机体的抗病能力。
腹痛、吐泻 盛夏时节气温高，各种病菌繁殖活跃，常常污染食品和水源，稍有不慎，病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状。适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。
伤风感冒 夏季人们为了躲避炎热，习惯于吹风扇、开空调，甚至露宿户外，容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很好的疗效。
消夏解暑 中医认为生姜能“通神明”，所谓“通神明”是指提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，适当吃点生姜大有裨益。
腰肩疼痛 盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的淫侵，特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
口腔及咽喉炎 用热姜汤代茶漱口，每日2～3次，并每日以姜汤代茶饮，可用来治疗和预防牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。
动脉硬化 每天早、晚坚持用热姜汤漱口，并在每天临睡前饮用热姜汤一碗，可促进血液循环，防止动脉硬化。 (齐建荣), http://www.100md.com