有尿硬憋危害大
常言道“活人不能被尿憋死”，此言颇具哲理。尿从肾脏分泌，经输尿管注入膀胱，积累至满，随着膀胱充盈程度的加大，膀胱肌肉因胀满而变薄。待充盈至一定程度后(一般成人达300～500毫升时)，通过神经反射而出现排尿动作——膀胱出口处的括约肌(相当于一个可开可关的阀门)打开，膀胱收缩，把尿“挤”出体外。人们的正常排尿，是对机体泌尿系统的卫生清理作用。而憋尿，医学上称为“强制性尿液滞留”，尿液滞留过久，会对身体造成很多危害。
长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。
由于膀胱过度充血，膀胱壁因膨胀而变薄，此时若遇到意外的撞击，有可能导致破裂，这是一种最严重而且及危险的合并症。膀胱内压力变化对原有的神经反射功能是一种不良刺激，使神经处于极端紧张和紊乱状态。泌尿系统往往因负荷过重而功能失调，从而出现层度不同的尿频、尿急症状。因此，要养成有尿即解的习惯。(韩振奎), http://www.100md.com
长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。
由于膀胱过度充血，膀胱壁因膨胀而变薄，此时若遇到意外的撞击，有可能导致破裂，这是一种最严重而且及危险的合并症。膀胱内压力变化对原有的神经反射功能是一种不良刺激，使神经处于极端紧张和紊乱状态。泌尿系统往往因负荷过重而功能失调，从而出现层度不同的尿频、尿急症状。因此，要养成有尿即解的习惯。(韩振奎), http://www.100md.com