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减压 不要转压
http://www.100md.com 2007年6月28日 《当代健康报》 2007.06.28
     吉林省四平市巡警支队警官张伟在出警时遇到了一件奇怪的事:一“村妇”与其他乘客因零钱问题吵得不可开交,令他没想到的是,这名“村妇”竟是一名都市白领,找人吵架是想缓解工作压力(《人民日报海外版》6月16日消息)。

    所谓的白领减压,是一个颇为迷惑的流行词汇,一段时间以来,白领们各种怪异的所谓减压行为和活动屡屡见诸于报端,四月底,近3000名白领齐聚广州长隆欢乐世界中心演艺广场,一边高呼“减压”口号,一边上演了国内首场“人肉多米诺”;三八妇女节前夕,长沙世界之窗公园以“放肆女人”为主题,准备了各种各样的减压方法,而其中最引人注目的,就是准备招募万名女性进行“枕头大战”,并借此创造“枕头大战”新纪录。而今天,我们再一次领略到所谓白领减压活动中所透露出的的矫情、自恋,甚是一种自以为是的造作。

    现实社会时时处处充满着竞争,所谓的压力,并不是仅仅所谓的白领才能独享,每个人都不可避免的会遭遇到各种各样的压力和烦恼。为了身体的健康,为了事业的顺利,也为了活的轻松一点,适当的采取一些措施来调节自己状态,舒缓压力,这本无可厚非,但我们需要注意的是,所谓的减压,不能建立在伤害社会秩序、伤害无辜者的基础上。将自己的压力和烦恼转嫁给别人的做法是不道德而且也是不明智的。

    新闻中的那位所谓的女白领,正是由于在平日的工作中累积了太多的压抑和委屈,无法得到准确的排解,就想到了装扮农妇,“心想如果谁对她以貌取人,她就要和谁大吵一场,结果还真让她遇上了。”

    这样的行为可以说根本就是有预谋的无事生非,故意找茬,就是要将自己的所谓压力转移给周围的无辜者,是一种在自以为是心态下产生的造作与狂妄,如此处心积虑的想法和行为,是不是太过低劣甚至恶毒呢?你有压力,难道那些无辜者就应该作为你的出气筒吗?自以为白领比蓝领、黑领们甚至农妇更娇贵,自以为别人就应该成为自己发泄的对象,实际上反映了这些所谓白领内心的一种病态的自恋,也许他们的钱包里有比常人多那么几张的钞票和信用卡,但内心却空虚甚至荒芜。

    所谓的白领,不过是一个人暂时的一种生活状态而已,并不代表白领就具有超乎社会伦理和道德的权利。托尔斯泰说过:“欲望越小,人生就越幸福。”要想真正排解压力、消除烦恼,理性的做法应该是通过对自己的再认识,量力而行,不刻意去勉强自己做自己无法做到的事,分析那些压力或烦恼的根源,冷静而乐观地对待生活中遭遇的不如意,依据自己的实际能力平衡自己的生活节奏,松弛自己的神经,调剂自己的生活内容,设法让生活逐渐变得轻松与和谐,如此,生活中的许多压力或烦恼自然就会烟消云散了。 (张 汉), 百拇医药