让少女拥有健康的乳房
湖南湘雅医院乳腺科教授 刘少华
青春期是性发育到性成熟的阶段，此时在卵巢分泌的雌激素的作用下，乳房逐渐增大，约经一年左右乳腺发育成盘状，继而成半球状。初次月经来潮，标志着性器官和乳腺发育趋于成熟。
青春期少女对乳房的这种变化缺乏心理上的准备，需要成年人尤其是母亲加强对少女乳房保健的指导。
首先，引导少女克服因乳房发育而产生的心理疑虑。有的女孩乳房发育有轻微触痛，甚至有少量分泌物，对此不要大惊小怪，也不要出于好奇去挤压。因为挤压可损伤乳房软组织，引起乳腺内部增生，外部变形，双乳下塌、下垂。同时注意睡眠姿势，防止乳房在睡眠中受到挤压。
其次，在内衣穿着上，不要穿过紧、过于窄小的衣服，否则因长期压迫乳头而使乳头回缩。乳罩大小适中，肩带不宜太紧或太松，乳罩凸出部分间距适中，最好用纯棉制作，不宜用化纤织物。
第三，保持乳房清洁。洗浴要得法，水温要适宜，忌用过冷过热的水刺激乳房，更不要在过冷或过热的洗澡水中长时间浸泡，否则会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。水温以摄氏27度至35度为宜。
第四，忌用含雌激素类美容用品丰乳。少女在成长发育期，卵巢分泌的雌激素量比较多，如果过多使用含有雌激素类的药物丰乳，虽然能促进乳房发育，但同时可引起恶心、呕吐、厌食，还可导致子宫出血、子宫肥大，月经失调和肝肾功能损害。女性体内雌激素水平持续过高，还有患癌症的危险性。, 百拇医药
青春期是性发育到性成熟的阶段，此时在卵巢分泌的雌激素的作用下，乳房逐渐增大，约经一年左右乳腺发育成盘状，继而成半球状。初次月经来潮，标志着性器官和乳腺发育趋于成熟。
青春期少女对乳房的这种变化缺乏心理上的准备，需要成年人尤其是母亲加强对少女乳房保健的指导。
首先，引导少女克服因乳房发育而产生的心理疑虑。有的女孩乳房发育有轻微触痛，甚至有少量分泌物，对此不要大惊小怪，也不要出于好奇去挤压。因为挤压可损伤乳房软组织，引起乳腺内部增生，外部变形，双乳下塌、下垂。同时注意睡眠姿势，防止乳房在睡眠中受到挤压。
其次，在内衣穿着上，不要穿过紧、过于窄小的衣服，否则因长期压迫乳头而使乳头回缩。乳罩大小适中，肩带不宜太紧或太松，乳罩凸出部分间距适中，最好用纯棉制作，不宜用化纤织物。
第三，保持乳房清洁。洗浴要得法，水温要适宜，忌用过冷过热的水刺激乳房，更不要在过冷或过热的洗澡水中长时间浸泡，否则会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。水温以摄氏27度至35度为宜。
第四，忌用含雌激素类美容用品丰乳。少女在成长发育期，卵巢分泌的雌激素量比较多，如果过多使用含有雌激素类的药物丰乳，虽然能促进乳房发育，但同时可引起恶心、呕吐、厌食，还可导致子宫出血、子宫肥大，月经失调和肝肾功能损害。女性体内雌激素水平持续过高，还有患癌症的危险性。, 百拇医药