颠覆你对美容的种种误解 自己动手引领美丽新革命
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2007年7月9日
不改变你的使用方法，即使花更多的金钱，皮肤也不会有什么大变化。作为日本最有名的美容大师，佐伯千津将自己多年来从事美丽革命的心得与我们分享，颠覆了我们对美容的误解:其实不需要什么特别的道具，在浴室、客厅等地方，随手可得的用品，加上我们的“双手”，就可以获得等同于专业护理的效果。每天给自己留出一个属于自己的时间，放松身心，护理自己的皮肤。
色斑修复的好办法
色斑分为肌肤深层斑和肌肤表面色斑两种情况。产生色斑的原因各种各样。首先，紫外线照射是造成色斑的主要原因。其次，疾病、压力、痤疮留下痕迹等也会导致色斑的生成。
不论怎么说，我们需要坚持不懈地和色斑做斗争。即使这些色斑已经长了很多年，只要我们有毅力坚持正确的护理方法，也是可以将它慢慢淡化的。
要消除重而深的色斑，坚持做“美白三重奏”。首先，利用化妆水面膜，调节肌肤状态，制造一条通往真皮组织的通道。然后，再用美白面膜将色斑的元凶——黑色素吸到肌肤表面上来。最后，往用水浸湿过的化妆棉上滴一些含有维生素c成分的精华液，直接贴在肌肤上，将黑色素清除掉。
, 百拇医药
大部分在肌肤表面形成的色斑都是因为突然被太阳强烈照射，或者因为疾病或压力所致。因此，这些位于肌肤表面的色斑只要坚持做“美白二重奏”面膜就可以完全使其淡化。首先，用化妆水面膜调节肌肤状态，然后再用美白面膜吸取附在表面的黑色素。
精彩内容
美丽肌肤的5大原则
我每天早上起床之后都会在镜子前审视一下自己:脸上的皮肤是不是有点粗糙，嘴角是不是看上去有点歪，脸色是不是暗淡无光等等。
但是，比起单纯的肌肤护理，在做之前首先要有个明确的目标，例如，我想肌肤变成……之类的愿望，一边想一边护理肌肤会更有效果，肌肤也会真正变得更加美丽。
可是，更多的人也许会问:“美丽的肌肤究竟是什么样的呢?”
, 百拇医药 这就是“湿、滑、紧、弹、色”这5大原则，即湿润、光滑、紧致、有弹性、红润。也就是说，满足这5个条件的肌肤才是理想的美丽肌肤。
因此，在做护理的时候，就要针对这5个方面，进行有针对性的护理，使之达到良好的平衡。在这个过程中，比较重要的是表皮层和真皮层的双重护理。“光滑”和“紧致”可以通过表皮护理做到，而“湿润”、“有弹性”和“红润”主要是靠真皮层的护理来完成。
轻松按摩 全面美肤
伸展:这是针对肌肤表面最基本的按摩动作，在肌肤护理的各个方面都会用到。首先，在眼睛周围用一只手的手指在太阳穴处向上提拉皮肤，再用另一只手在眼角附近推展肌肤。然后，用两只手掌在整个面部由内向外做推展按摩。注意不要让肌肤颤动，用指尖和手掌在整个面部从下向上按摩。
推按:这种按摩手法比伸展的力量要稍微强一点。可以使皮肤更好地吸收化妆品，并使淋巴液的流动更加顺畅。在眼睛周围有很多淋巴细胞，在眉毛下面的凹陷处用大拇指轻轻按压。在耳后和耳下腺处经常有老化的角质，用手指肚轻轻推按可以清除。
按压:这种按摩手法可以触及真皮部分，同时通过整个手掌将体温传导到面部肌肤。首先，从脸部正中开始，按照由内到外、由下到上的顺序进行按摩。在此过程中可以不断提高面部的体温。随后，用整个手掌覆盖住面部做按摩，这样可以促进血液循环，从而使肤色变得健康红润，像玫瑰花一样美丽诱人。
弹钢琴式触击按摩:在眼睛、嘴唇四周等皮肤比较薄的地方，针对一些细小的部位进行弹钢琴式的触击按摩。从嘴角到脸颊轻轻地做击打按摩，能够使这里的肌肉变得紧绷，同时使脸颊变得圆润。针对眼角的细小皱纹，也用弹钢琴式的触击按摩进行扩展，可以使血液循环畅通，从而使皱纹变浅。, 百拇医药
色斑修复的好办法
色斑分为肌肤深层斑和肌肤表面色斑两种情况。产生色斑的原因各种各样。首先，紫外线照射是造成色斑的主要原因。其次，疾病、压力、痤疮留下痕迹等也会导致色斑的生成。
不论怎么说，我们需要坚持不懈地和色斑做斗争。即使这些色斑已经长了很多年，只要我们有毅力坚持正确的护理方法，也是可以将它慢慢淡化的。
要消除重而深的色斑，坚持做“美白三重奏”。首先，利用化妆水面膜，调节肌肤状态，制造一条通往真皮组织的通道。然后，再用美白面膜将色斑的元凶——黑色素吸到肌肤表面上来。最后，往用水浸湿过的化妆棉上滴一些含有维生素c成分的精华液，直接贴在肌肤上，将黑色素清除掉。
, 百拇医药
大部分在肌肤表面形成的色斑都是因为突然被太阳强烈照射，或者因为疾病或压力所致。因此，这些位于肌肤表面的色斑只要坚持做“美白二重奏”面膜就可以完全使其淡化。首先，用化妆水面膜调节肌肤状态，然后再用美白面膜吸取附在表面的黑色素。
精彩内容
美丽肌肤的5大原则
我每天早上起床之后都会在镜子前审视一下自己:脸上的皮肤是不是有点粗糙，嘴角是不是看上去有点歪，脸色是不是暗淡无光等等。
但是，比起单纯的肌肤护理，在做之前首先要有个明确的目标，例如，我想肌肤变成……之类的愿望，一边想一边护理肌肤会更有效果，肌肤也会真正变得更加美丽。
可是，更多的人也许会问:“美丽的肌肤究竟是什么样的呢?”
, 百拇医药 这就是“湿、滑、紧、弹、色”这5大原则，即湿润、光滑、紧致、有弹性、红润。也就是说，满足这5个条件的肌肤才是理想的美丽肌肤。
因此，在做护理的时候，就要针对这5个方面，进行有针对性的护理，使之达到良好的平衡。在这个过程中，比较重要的是表皮层和真皮层的双重护理。“光滑”和“紧致”可以通过表皮护理做到，而“湿润”、“有弹性”和“红润”主要是靠真皮层的护理来完成。
轻松按摩 全面美肤
伸展:这是针对肌肤表面最基本的按摩动作，在肌肤护理的各个方面都会用到。首先，在眼睛周围用一只手的手指在太阳穴处向上提拉皮肤，再用另一只手在眼角附近推展肌肤。然后，用两只手掌在整个面部由内向外做推展按摩。注意不要让肌肤颤动，用指尖和手掌在整个面部从下向上按摩。
推按:这种按摩手法比伸展的力量要稍微强一点。可以使皮肤更好地吸收化妆品，并使淋巴液的流动更加顺畅。在眼睛周围有很多淋巴细胞，在眉毛下面的凹陷处用大拇指轻轻按压。在耳后和耳下腺处经常有老化的角质，用手指肚轻轻推按可以清除。
按压:这种按摩手法可以触及真皮部分，同时通过整个手掌将体温传导到面部肌肤。首先，从脸部正中开始，按照由内到外、由下到上的顺序进行按摩。在此过程中可以不断提高面部的体温。随后，用整个手掌覆盖住面部做按摩，这样可以促进血液循环，从而使肤色变得健康红润，像玫瑰花一样美丽诱人。
弹钢琴式触击按摩:在眼睛、嘴唇四周等皮肤比较薄的地方，针对一些细小的部位进行弹钢琴式的触击按摩。从嘴角到脸颊轻轻地做击打按摩，能够使这里的肌肉变得紧绷，同时使脸颊变得圆润。针对眼角的细小皱纹，也用弹钢琴式的触击按摩进行扩展，可以使血液循环畅通，从而使皱纹变浅。, 百拇医药