解读防晒指数SPF、PA、KPF
眼下已经进入夏季，气温不断升高，面对化妆品专柜里琳琅满目的防晒产品以及其上标注的各种防晒指数，很多人尤其是女性朋友觉得不知如何识别和选择。现就把一些相关的各种防晒指数的意义介绍一下，供大家在选择防晒产品时参考。
防晒指数SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的内容，它的高低反映出防晒产品对于中波紫外线防护能力的大小。计算公式为：防晒系数SPF＝最低红斑剂量(用防晒用品后出现红斑最短日晒时间)/最低红斑剂量(用防晒用品前出现红斑最短日晒时间)。比如，黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品后，便有约225分钟的防晒时间。一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6；中等防晒品为SPF6～8；高等防晒品为SPF8～12；SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品；SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。平时，人们只要使用SPF15的防晒用品就足够抵抗紫外线伤害。而夏日在户外活动时，最少要涂抹SPF30的防晒用品，并于进行户外活动前三十分钟使用，以便更好发挥其效能。
PA是反映防晒产品对于长波紫外线防护能力的防晒指数，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止长波紫外线的效果就越好。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时；PA++有效防护时间大约为8小时；PA+++为超强防护。
防晒指数KPF，是专门针对发干的保护指数，在美发品中会标明。通常情况下，KPF指数分为10级，且KPF值越高，防晒的能力越高。, 百拇医药(张敬东 □程守勤 东南大学附属中大医院皮肤科副主任医师)
防晒指数SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的内容，它的高低反映出防晒产品对于中波紫外线防护能力的大小。计算公式为：防晒系数SPF＝最低红斑剂量(用防晒用品后出现红斑最短日晒时间)/最低红斑剂量(用防晒用品前出现红斑最短日晒时间)。比如，黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品后，便有约225分钟的防晒时间。一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6；中等防晒品为SPF6～8；高等防晒品为SPF8～12；SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品；SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。平时，人们只要使用SPF15的防晒用品就足够抵抗紫外线伤害。而夏日在户外活动时，最少要涂抹SPF30的防晒用品，并于进行户外活动前三十分钟使用，以便更好发挥其效能。
PA是反映防晒产品对于长波紫外线防护能力的防晒指数，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止长波紫外线的效果就越好。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时；PA++有效防护时间大约为8小时；PA+++为超强防护。
防晒指数KPF，是专门针对发干的保护指数，在美发品中会标明。通常情况下，KPF指数分为10级，且KPF值越高，防晒的能力越高。, 百拇医药(张敬东 □程守勤 东南大学附属中大医院皮肤科副主任医师)