慢性疲劳综合症
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2007年7月10日
慢性疲劳综合症，是亚健康的典型病症之一。据世界卫生组织统计，慢性疲劳综合症在90年代发病率为20-30%，我国统计资料显示，发病人群主要是从事为电脑软件开发、文秘、财务、销售人员等行业的脑力劳动者(白领阶层)。他们除了脑力劳动的强度过大外，其社会压力、精神压力、工作压力、生活压力也十分大，加之现代社会的高强度、快节奏，以及错综复杂的现代社会环境、人际关系和激烈的竞争，更使他们身心疲惫；精神上的弦绷得紧紧的，很少有松弛的时候，这样，就很容易使人产生紧迫感、压力感、焦虑感和不被重视感，并引发焦虑、烦闷、忧郁、自卑、情绪低落等种种不良情绪。若这种精神紧张状态能够适度，则有利于进取，也利于健康，但若精神紧张状态的强度过大，而自己心理承受力又不强的话，心理的疲劳是在所难免的。这样，就容易产生慢性疲劳综合症。
主要症状：慢性疲劳综合症可表现出形形色色的症状，包括不良的心理行为、不振的精神面貌、对社会外界的不适应能力以及身体各部位的某种不适等。 具体表现为：情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、失眠多梦、头晕头痛、精神疲惫、肢体乏力、慢性咽痛、淋巴结肿大、肌肉关节疼痛、反复感冒等一系列难以用某一种病种予以解释的症候群，而一般体检及实验室检查结果又无重大异常。慢性胃病患者可以伴有慢性疲劳综合症，而慢性疲劳综合症患者也往往具有胃肠道症状，如胃肠不适感、食欲不振、厌食、恶心、上腹部和胸咽部堵闷感等等。慢性胃病和慢性疲劳综合症的关系是互相影响的，它们之间很容易形成恶性循环。
诊断标准：那么，怎样才能知道自己是否患有慢性疲劳综合症呢？请参考下面慢性疲劳综合征(CFS)的美国诊断标准：1987年4月，美国疾病控制中心通过专家鉴定，将一组以慢性持久或反复发作的脑力和体力疲劳为主要特征的症候群，正式命名为慢性疲劳综合征(CFS)，并制定了相应的诊断标准。同时具有2项主要标准、6项症状标准和2项体征标准，或累计具有8项以上单纯的症状标准，即可确诊为CFS。
1. 主要诊断标准：
●持久或反复发作的疲劳，持续在6个月以上；
●根据病史、体征或实验室检查结果，可以排除引起慢性疲劳的各种器质性疾病。
2. 症状标准：
●体力或心理负荷过重引起不易解除的疲劳；
●没有明确原因的肌肉无力；
●失眠症状普遍存在，或有多梦和早醒；
●头胀、头昏或头痛；
●注意力不易集中，记忆力减退；
●食欲不振；
●肩背部不适、胸部有紧缩感，或有腰背痛、不定位的肌痛和关节痛，无明确的风湿或外伤史；
●心情抑郁、焦虑或紧张、恐惧；
●兴趣减退或丧失；
●性功能减退；
●低热；
●咽干、咽痛或喉部有紧缩感。
3. 体征标准：
●低热，口表小于38℃，肛表小于38.6℃；
●咽部充血，但无明确扁桃体炎症；
●可触及小于2厘米的颈部淋巴结肿大或压痛；
●未发现其他引起疲劳的疾病体征。, 百拇医药(于含)
主要症状：慢性疲劳综合症可表现出形形色色的症状，包括不良的心理行为、不振的精神面貌、对社会外界的不适应能力以及身体各部位的某种不适等。 具体表现为：情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、失眠多梦、头晕头痛、精神疲惫、肢体乏力、慢性咽痛、淋巴结肿大、肌肉关节疼痛、反复感冒等一系列难以用某一种病种予以解释的症候群，而一般体检及实验室检查结果又无重大异常。慢性胃病患者可以伴有慢性疲劳综合症，而慢性疲劳综合症患者也往往具有胃肠道症状，如胃肠不适感、食欲不振、厌食、恶心、上腹部和胸咽部堵闷感等等。慢性胃病和慢性疲劳综合症的关系是互相影响的，它们之间很容易形成恶性循环。
诊断标准：那么，怎样才能知道自己是否患有慢性疲劳综合症呢？请参考下面慢性疲劳综合征(CFS)的美国诊断标准：1987年4月，美国疾病控制中心通过专家鉴定，将一组以慢性持久或反复发作的脑力和体力疲劳为主要特征的症候群，正式命名为慢性疲劳综合征(CFS)，并制定了相应的诊断标准。同时具有2项主要标准、6项症状标准和2项体征标准，或累计具有8项以上单纯的症状标准，即可确诊为CFS。
1. 主要诊断标准：
●持久或反复发作的疲劳，持续在6个月以上；
●根据病史、体征或实验室检查结果，可以排除引起慢性疲劳的各种器质性疾病。
2. 症状标准：
●体力或心理负荷过重引起不易解除的疲劳；
●没有明确原因的肌肉无力；
●失眠症状普遍存在，或有多梦和早醒；
●头胀、头昏或头痛；
●注意力不易集中，记忆力减退；
●食欲不振；
●肩背部不适、胸部有紧缩感，或有腰背痛、不定位的肌痛和关节痛，无明确的风湿或外伤史；
●心情抑郁、焦虑或紧张、恐惧；
●兴趣减退或丧失；
●性功能减退；
●低热；
●咽干、咽痛或喉部有紧缩感。
3. 体征标准：
●低热，口表小于38℃，肛表小于38.6℃；
●咽部充血，但无明确扁桃体炎症；
●可触及小于2厘米的颈部淋巴结肿大或压痛；
●未发现其他引起疲劳的疾病体征。, 百拇医药(于含)