时尚旅游养生：夏天泡温泉
在日本、欧洲等国家,泡温泉均是四季皆可享受的健康休闲方式。泡温泉实际上是一种非常好的解暑降温的活动。人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热，治标治本。相反，如果人直接泡在凉水里，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热无法完全排出，过一会儿依然会感觉很热，达不到真正降温的目的。这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因了。而且，夏天泡温泉更容易出汗，对于缓解疲劳、减肥养颜、健康肌肤更有帮助。同时，温泉大都处在风景优美，植被良好的地方，也非常适宜避暑休闲。泡过温泉，再沐浴在山风中，欣赏满目的秀色，这个夏季一定过得清凉无比了。
当然，泡在40多度的温泉水里，固然可滋养补水，但有些人也会受不了。因此，一些温泉度假村便推出消暑泉。如阳西咸水温泉度假村，其消暑防晒措施非常到位，水上乐园的规划设计更以亚热带风格为主线，特设淡水和温泉水两套供水系统。目前已建成标准池、造浪池、儿童池、水疗池、河流池、组合滑道等水上项目，即使是在夏季，也能让游客尽情享受水上乐园带来的乐趣，而全无热得难受的感觉。
从实践上看，夏天泡温泉排出的毒素要比其他时间更多，中医脉理学能充分证实这一点。传统医学认为，“夏天汗不流，秋天鼻涕流，毒留百病留，无毒健康游。”比较传统的排毒方式包括跑步、打球，健身等等。但有关医学专家认为，夏天泡温泉也是很好的排毒方法。夏季皮肤更容易吸收温泉中的养分，而且略高的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪及毒素，更容易达成塑身美容的目的，还有助于提高体质，提高免疫能力。温泉尤其适宜平时缺少运动量，排汗不多的男女白领、高薪阶层，这类人由于平时缺少锻炼，很少能够适应大面积的排汗，温泉既能够排出体内汗液，同时又能够吸收大量微量元素。 (张 栋), 百拇医药
当然，泡在40多度的温泉水里，固然可滋养补水，但有些人也会受不了。因此，一些温泉度假村便推出消暑泉。如阳西咸水温泉度假村，其消暑防晒措施非常到位，水上乐园的规划设计更以亚热带风格为主线，特设淡水和温泉水两套供水系统。目前已建成标准池、造浪池、儿童池、水疗池、河流池、组合滑道等水上项目，即使是在夏季，也能让游客尽情享受水上乐园带来的乐趣，而全无热得难受的感觉。
从实践上看，夏天泡温泉排出的毒素要比其他时间更多，中医脉理学能充分证实这一点。传统医学认为，“夏天汗不流，秋天鼻涕流，毒留百病留，无毒健康游。”比较传统的排毒方式包括跑步、打球，健身等等。但有关医学专家认为，夏天泡温泉也是很好的排毒方法。夏季皮肤更容易吸收温泉中的养分，而且略高的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪及毒素，更容易达成塑身美容的目的，还有助于提高体质，提高免疫能力。温泉尤其适宜平时缺少运动量，排汗不多的男女白领、高薪阶层，这类人由于平时缺少锻炼，很少能够适应大面积的排汗，温泉既能够排出体内汗液，同时又能够吸收大量微量元素。 (张 栋), 百拇医药