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助君高寿
http://www.100md.com 2007年7月19日 《当代健康报》 2007.07.19
     头上白发最公平,就是皇上的二大爷也难以阻挡如箭光阴。但让自己心态年轻,还是不难做到的。当别人问你岁数时,回答时称“公岁”,即妙法之一。最初,这是从八旬漫画家方成那里听到的。后来我便照法抓药。有人问多大,我即回答:“38公岁!”双方准是哈哈大笑。称公岁,一是没瞒没骗,心里踏实;二是幽它一默,找个乐子;三是打五折,比“少说十岁”还年轻,何乐不为?

    有专家论证,银发之人,脑细胞依然是“用进废退”。在科学家中,吴文俊、袁隆平、叶笃正、吴孟超皆是八十岁上下,仍善于自我调节,勇于攀登高峰,并荣获最高科学技术奖。国学大师季羡林有一次同青年人谈:“我是从80岁开始做学问的,现在90岁,刚满10年。”他过去被闲“牛棚”不少年,后来社会活动多,难讨安静。到80岁彻底退下来,有了大块时间写作。90岁的叶笃正更有句口头语:“我就是怕闲着。”他们都是笑对人生,加上勤奋不懈。河北省纪委原书记白石,当年被冤,身心受损,疾病缠身。平反后身负重任,退休后加强锻炼,到八旬高龄身心两健,还写出巨作。耄耋之年心智成熟,仍大有作为,这在生命征程上是一个了不起的启示。这些老人和马三立、丁聪、方成等艺术家一样,无一不是幽默大家,幽默是智慧与悟性的结晶。也正是由于快快乐乐,才怡然泰然八九十。像称“公岁”这样的小幽默,也是通往心态年轻化、通往高寿的小桥流水呢! (可 儿), 百拇医药